園芸大好きsakkoの記録

1937年生まれの奈良のおばあちゃんのブログです。

暑くても、食欲あり、餅を搗いて菎蒻作って・・・・・・

2024-07-30 11:58:50 | 一人のための、料理、保存食、

もう何日、雨が降ってないだろう。
同じ町内の甥のお嫁さん、義父の見舞いに行って帰り大雨に遭ったという。
自転車だったが、雨合羽広げる間もなく濡れたと。ほんの数分間だったと。
何故か、私んちは雨に見放されている。

ちょっと早起きして、花の水やりして畑まで行ってオクラや胡瓜の収穫して
少しだけ水やりして帰ってくる。

して、シャワー浴びて、涼しい部屋であずきバー食べながらテレビ見ている。

が、もち米が2.8kg残っている。そうだ、餅を搗こう。
夕べ、もち米を洗って浸けておいた。

搗き上がった餅、熱くって、熱くって・・・・・

少し丸めたが・・・・

・ネコ餅にしておく

昨年の菎蒻芋を、茹でて冷凍にして置いた。

冷凍庫満杯。 そうだ菎蒻を作ろう。

冷凍庫からだして、自然解凍。分量の水を使ってミキサーかけて
凝固剤を入れてよく練り、暫く置いて 茹でた

 

少しだけ丸いのを作った

 

ゆかりを作る

梅の土用干し終わり、少しだけ紫蘇を干しておいた
よく乾いたので、手でもんだが、茎が残る

ミキサーかけたら粉になる。

これだ、5秒間

ゆかり出来上がり

畑の記録

なす

黒豆

土はカラカラだが、頑張っている.摘心しておいた

苗取り用のイチゴ

トマト

余りにも熱く真っ赤になる前にはぜてしまう

ゴーヤ

今日の収穫

シクラメン

種が落ちて一人ばえ、この時期に元気

挿し芽が根付いて鉢上げしたペチュアア

まだまだ、晴れマークが並んでいる。

早朝か夕暮れ近くでないと畑に行かれない。

無理しないで置こう

その内、雨も降るだろう。

 

 


まだ、雨が降りません

2024-07-28 12:16:25 | 一人のための、料理、保存食、

時々、降りそうな雲が・・・・・また何処かへ。
そんな日が続いている。

畑は急ぐ仕事はないというものの、二十日に蒔いたアズキの定食が待っている
この暑さの中、大丈夫だろうか。

少し、深植えにして、水をたっぷりやって、乾かぬように根元に籾殻を置いた。
しっかり、根付いているようだ

苗取り用のイチゴ。

親株に水をやっておいた

後は暑いので収穫のみ

今年は伏見甘長唐辛子を植えなかったのでシシトウで唐辛子味噌を作った

曲がっているのは辛いとテレビで言っていた。試したらやっぱり辛かった

唐辛子味噌を作る

種を取って、切って、600wで3分、加熱して

焦げ目が付くまでごま油で炒めて、

火を止めて、味噌と調味料を入れてよく混ぜ
もう一度、煮詰めておく

随分前に収穫した、袋牛蒡。
土を落とさず、新聞紙で包みビニール袋に入れて冷蔵庫で保存中。

牛蒡の牛皮巻きにすれば良いが、味は同じでしょうと
輪切りにして牛肉と煮詰めた。

茗荷のしば漬?

茗荷をサッと茹でて、薄塩をして暫く置き、水気を切って
梅干しの紫蘇とまぜて、出来上がり。

ちょっと酸っぱかったが、これでよしとしておく

オクラの冷凍

サッと茹でて、切って、一回分に分けて、冷凍。〔8cm×8cm×1cm位の大きさ。)
解凍して、花鰹かけて一品出来上がり

ブラックベリー酒

紅いお酒が出来上がる

トマト

今年は店仕舞いが早い。
真っ赤になるまで待っていると日焼けしてしまう
少し早めに収穫して、赤くなってから冷蔵庫に入れよう

今日の花

フウラン

オリンピックの開会式の録画して置いたのを所どころ早送りし1時間半で見終えた。
昨日はバレーボール、惜しかったな。バスケットも惜しかったな。
今日も雨、降りそうにない。一体何時に成ったら降るのだろう。


雨降りません

2024-07-26 11:47:24 | 農園・果樹園・花壇

梅雨明け前から雨らしい雨は降ってない。
もう十日以上、降ってないかな?。
昨日も一昨日も所により俄雨の知らせ。
スマホに何時ごろから降り出しますと知らせがあって、
待っていても降らず・・・・・・。

今年もこれが活躍

と言っても、すべての野菜にはやれ無くて、
茄子とシシトウ、植えたばかりの胡瓜など。

里芋も枯れてきた

囲いの中のトウモロコシ。

頑張っている胡瓜

トマト
葉が少ないので直接、陽が当たると煮えたようになる
少し早めの収穫である

昨年も夏、雨がしく無かった。
栗は木の上で乾燥しているって感じだった。
今年はどうなるかな

この暑さに、柿の「へたむし」も負けたかな?
沢山なっている富有柿

ホオズキ

脇芽を挿して置いたミニトマト

イチジク

一個色づいている

一個、収穫

ちょっと、一休み、木陰で頂いたが、中はまだ未熟だった

ゴーヤ

見落とさないように頑張っていたが、やっぱり

アズキ、定植

先に水を撒いておいて其処に植えた。乾かぬように根元に籾殻を置いておく

土用の丑の日、夕飯前に投稿したので、

今日のブログに載せておこう

ピールはスーパードライです。

7月も後わずか。

俄雨の知らせがあっても降りません!!。(怒っている)

朝寝坊なsakkoであるが、がんばっている。

といっても、オクラや胡瓜の収穫と出来たら茄子などの水やりなんだけど、
それと、裏の花畑と鉢植えの水やり
それで汗みどろ、シャワーを浴びて、涼しい部屋でアイスを食べる
至福の時間である。
その後、数独、サッと出来れば気分も上々。こんな日が続いている


暑さと戦っている野菜達。有り難う

2024-07-24 15:37:31 | 農園・果樹園・花壇

畑はカラカラ、ここしばらく雨が降っていない。
今日は何となく雲が動いている。
スマホは17時ごろから雨が降りますと言っているが・・・・

で、朝に弱いsakkoだが、6時過ぎに畑に行った。

草、草の堤防だが一級河川の大和川である

この青空、今日も暑くなるだろう

オクラは朝寝坊。まだ開花してなかった

先ずは.7月4日に蒔いた胡瓜4兄弟。すくすくそだっている。水をやった

ぼつぼつ、蔓をッ撤去と思って居たスイカ。
新たに発見。

ブルーベリー

小鳥より先に収穫している

ゴーヤ

茄子の花

雄しべより雌しべが長いのが、良いのだが・・・・
これは・・・・

みずほそく?。水をやっておいた

毎年ジャングルになるのだが、今年は・・・・・

ブラックベリーは次々と黒くなる

胡瓜は第一弾は終わりに近いが、まだまだ頑張っている

例年より、ずっと少ない収穫である。見落としていた太っちょ胡瓜も収穫だ

ピーマン、シシトウ、パプリカに日除け寒冷紗を張った

今日の収穫。

スイカ2個、ピーマン沢山。長い茄子。オクラは毎日収獲あり

7時過ぎ、オクラが目覚めて開花。

もうこれ以上は無理
急いで帰って、花に水をやって、シャワーかかって、これでお仕事お終い。
最近、食事も簡単なものになっている。
週に1~2回の息子達との食事が楽しみ。
今夜は息子宅で晩ご飯
今日は土用の丑の日。ウナギだな。   

 


梅の土用干し、草取り、収穫

2024-07-22 15:13:52 | 農園・果樹園・花壇

昨日、近畿もヤット梅雨明け。
現在36度。
今日はヨガの日。外は危険。タワラモトンタクシー利用。

梅の土用干し

ザル、古くなったが最近、売り場で見当たらない。
左2個は、たこ糸で補強して使っている。大きいのは使い勝手が悪いので、そのまま。

ちょっと油断すると、草だけが伸びて・・・・・

山野草の鉢が草の中

此処は納屋の西側。朝日を遮ってくれるので、早朝の草取り

以前はちょっと、良い物があったが、今はこの過酷な現状に耐えられるありふれた花ばかりだ。

畑も、同じく、草が蔓延っている。

必要な部分だけ草取りをして急場をしのいでいる

黒豆

土寄せをしたいが、雨が降らないと土が硬い

水やり、

シシトウは水が切れると辛くなると聞いているが、雨降らず

ペットボトルに水を入れて、畑まで運び、ピーマンの類と茄子の根元に水をやった

イチジク何故か中々熟さない

黒くなったのを収穫して、次を待っている

ブラックベリー

畑のコスモス

ムカゴが落ちてあちこちに咲いているオニユリ

ハイビスカス

今日の収穫。

茗荷

7月4日に蒔いた胡瓜。頑張っている

毎年、今頃になると、雨よけビニール屋根の下のトマトは脇芽が伸びて
ジャングル状態なのに今年は枝が伸びない。
桃太郞トマトはもう成り止んでいる。今日も36度。エアコン点けて扇風機回してる。
太陽の下、植物だって、暑すぎるわね。


茹で玉子の中に生卵が・・・・見分け方

2024-07-20 14:10:08 | Weblog

残っていた卵を茹で玉子にして、新しいのを入れようとしたら
一個、残っていた。
それと茹で玉子が混じってしまった。

5個の内、どれか一個が生卵である。

どうすれば良い?。スマホに聞いた。
卵を回して回ったのは茹で玉子。生卵は回らない。

やってみたがどれも回らない。????である

手で触って、もしかしたら?のを最後に少しずつ皮を割った。

皿に乗ってないのが、生卵。
何で、皆回らんかった?。

食べながら考えていた。

あああ・間違っていた。

卵を立てて回したのがいけなかったのだ
寝かしまま回すと茹で玉子は回ったが生卵は回らなかった。

コロンブスじゃまるまいし、立てなくて、寝かせたまま回せば良かったのだ。
頭が固くなってるな

そんなことを痛感した。

微熱が引いて体調が戻った。

プランターの草を取った。

まだ草原の中だが、ナツズイセンが咲いている

春に苗木を買ったレモン。
12個ぐらい成っていた。間引かなくっちゃと思いながら・・・・悩んでいた
なんと、自分で摘果している。4個だけ残ったいた

休眠中なのに花が咲いている

ホテイアオイが急に元気になった

フウランも咲き出した

ペチュニアも元気

夏と言えばこの花でしょう

サルスベリ

畑の様子

庄屋大長茄子

 

名前が出てこない、とげなし茄子

虫食い葉が少なくなった

2回目のドイツ豆の花が咲き出した

7月4日に蒔いた胡瓜。

大空に栗のイガが刺さっているよ

猛暑日が続いている。
日中、外に出るのが怖い。
畑は、黒豆、大豆を定植したし、アズキも蒔いた。
人参と牛蒡の種を蒔きたいが、一雨あってからで良いだろう。

スイカがまだなっている。それをお収穫したら、秋野菜の種まきの準備だ。
一年の過ぎる早さに驚いている。
後、何回繰り返せるだろうか・・・・・

 


蜂に刺された

2024-07-18 11:49:16 | Weblog

一昨日のこと。
この間からの夕方になると微熱が出る、だるいの状態だったが
体温が平熱になり、ちょっと、やる気が出てきた。
午後3時半ごろ、外に出ると曇っていて風もある。涼しい。
そうだ、屋敷裏の草取りをしょう。
蚊がいるからネット付き帽をかぶって。
小雨がぱらついてきたので、もう止めようと思いながら
レモンの根元の草を抜いた瞬間、手袋に5~6匹の蜂が。
痛い!!瞬間に5~6カ所、刺された。

蜂を振り払い、急いで手袋を脱いで、
湯につけて、毒を洗って、暫く手を湯につけていた。

クラゲやムカデ、オコデなどに刺されたときは、火傷しない程度のお湯につけるとよい。
毒が高温に弱いから。

でも、蜂は???
スマホで調べたら、蜂に刺されたら冷やすって。
あら~~~~~どうしょう。

幸い、手袋の上から刺されたので、痛かったが針は刺さっていなかった。
薬を塗って、安静??。
少し熱を持っていて少し腫れてきたが、さほど痛くない。

明日は国保病院予約だ。その時まで待とう。

 

国保病院の血液検査の結果

CPRの値が高くなっていた。

炎症を起こしている。

これは、この間の微熱のせいか、それとも蜂刺されのせいか?
で、蜂刺されの後の腫れも引いているし、微熱も治まりつつある。
何時もは2~3ヶ月に一回の診察だが、2週間後の予約をして帰った。


今日は夫の月命日。
お寺さんがお参りに来て下さる前に、畑に収穫と草取りに行った。
朝から凄く暑かったので急いで収穫して、写真撮って逃げ帰った。

復活した、長茄子

菎蒻芋

パプリカ

頑張っているシシトウ
今年は伏見甘長唐辛子や紐唐辛子を植えなかったので、シシトウ頼みである

茗荷の花が満開?

今日の収穫

毎日、ミニトマトの収穫に追われている

これは昨日の夕方の仕事

胡瓜の苗、徒長気味?

ともかく、植えなくては。

日中の強い陽を避けるため、東側だけ寒冷紗を掛けておいた

 

今年も蒸し料理を始めた

野菜色々少しずつ

すのこ付きの蒸し器

固い物を下に入れて

蓋をして、600Wで3分加熱。

余熱を利用。

冷めてから、ドレッシングを掛けたり、塩こしょうしてあるし、ソーセージからのもあるし
ともかく、毎日これだけの野菜は絶対食べて夏を乗り切ろう

普通の献立+この蒸し野菜で夏を乗り切ろうと思う。何処まで続けられるか・・・・・。


トウモロコシを定植する

2024-07-14 22:07:19 | 農園・果樹園・花壇

昨日、雨の止むのを待ってトウモロコシを定植した。

今年2回目のトウモロコシである。

小動物とカラス除けのネットの中に入って植えようかと思ったが、
ネットの下を上げて外から植えた。

大雨で泥はね予防に籾殻を根本に置いた

後はまた、ネットを元通りにして置いた

先日植えた黒豆も元気

7月4日に蒔いた胡瓜

畑は草も木も伸び放題

茗荷

温州ミカン

成りすぎ、摘果しなければ名のだがこれが出来ない

ゴーヤの花

ピーマンの類

備えあれば憂い無し。少々の風にもビクともしない

ブラックベリーがブラックに

サクララン、可愛いからもう一度載せよう

多肉。この力強さ。暑さなんてへっちゃらダイ。

オーシャンブルーとヘブンリーブルー

体温が35.5度に。やっと平熱??。
で、朝から頑張ってトウモロコシを植えて収穫したが、午後から爆睡。
夕方体温が37.5度
もう体温のことは気にしないでおこう。

これを完食したんだから

 


雨の止むのを待って畑へ

2024-07-12 23:14:32 | 農園・果樹園・花壇

スマホを見たり、窓を開けて空を見たり・・・・・
やっと空が明るくなって、小雨が止んだ。

一番、気なっていたのは桃である。
落ちるとナメクジが居て待っている。

これは、鋭い嘴の後。雉に違いない。
右側にもう1個、落ちているがナメクジが5~6匹いて、実を食べている

ちょっと、早取りだが、袋が破れているのを収穫してきた

今日の収穫。胡瓜が大きい

茗荷は花盛り

収穫した

スイカのネット、草の中

 

パプリカが落ちていた。
中にナメクジがいて一生懸命食べている。

雨がまた降り出しそうだったので、先ずは収穫を終えてから。

黒豆、大豆、緑豆を定植した。

例年は初生葉の上で止めているが

今年は子葉の上で剪定した。
こうなる、はずだったが・・・・・

何故かこんな感じ

小鳥はこの子葉が好きなので、これをちぎって植えた

ヒオウギスイセンも雨で倒れていた

友人のHさんが、今夜は稲作るって作るってラインで言っていた。
そうだ、お揚げさんは冷凍している、材料はある。稲荷寿司を作ろう
で、作った。
稲荷はやっぱり三角だな。

明日も雨が降るだろうな。

トマト、桃太郞、どんどん赤くなる。

何故か今、茄子が成り止んでいる。この雨で元気を取り戻すだろう。
次は2番手のトウモロコシが定植を待っている。
微熱が続いているが少し快方に向っているって感じ。

ちょっと畑に行って頑張ったので、夕食後、睡魔に襲われて、テレビの前で爆睡?。
で、深夜の投稿になった。

 


雨の予報だったが・・・・

2024-07-10 12:56:36 | 農園・果樹園・花壇

昨夜から雨の予報だッたが、朝からどんより。
さて、花の水やりはどうしょう。迷ったが水やりをした。

よかった。 強烈に暑く雨は一滴も降ってない

朝からトマトの収穫にいった。
私のミニトマトを毎年待っていてくださる方が有って、今年もsakko便を送ろう

黄色のアイコ

サクランボという名のミニトマト

凄い収穫量

その他の収穫

スイカの傷は?〔赤い矢印の所)

スイカはこれでお終いかと、ネットを外しかけたらまだまだ残っている

カボチャの蔓か枯れてきた。
葉が萎れてカボチャに直接、陽が当たると「日焼け?」かな。
で、すべて収穫。えびすカボチャである。
赤い矢印の所「日焼け?かな部分」

編み目メロンが急に枯れたとき、メロン2個持ち帰った。
もしかして、食べられるかな?と追熟を待ったいた
何となく、柔らかくなって、少し編み目も

切ってみた。種はしっかりしている。
が、美味しくなかった.残念!!!!

花の写真

オクラの花

多肉の天狗の舞
昨日より進化したのでもう一度アップ

フウラン

サクララン

7月4日に蒔いた胡瓜

一株だけ、双葉が一枚落ちているが、大丈夫そう
がんばれ~~~

2番手のトウモロコシ
雨が降って土が落ち着いたらと思って居るが上手くいくかな

3時に美容院予約
雨が降り出しそう、どうしょう
タワラモトンを使おうか〔枚数に限りあり、年間24枚M12往復である)
電話したらもん父さんがお家でお仕事、頼んだら快く送迎。引き受けてくれた。有り難う

コナミからの友人のKさんからラインあり。
「ネット張りや一人ではしんどい仕事の時、手伝いますよ」
暑いので熱中症に気を付けてと、有り難う。有り難う。

一人でないんだ。
微熱少し快方に向っている感じ。

髪、短くしてカットしてもらおう。

 


助っ人来たりて草と格闘。お疲れ様でした

2024-07-08 22:10:34 | 農園・果樹園・花壇

昨日のこと

猛暑が続いている。
もうお手上げの裏の花畑。
もん父さんとヒサッチ母さんが助っ人に来てくれた。
昨年の秋に買った電動の草刈り機を充電して待っていた。
もっと丁寧にって、口から出そうなのをこらえて・・・・・・
あああ・・・菊が、ギボウシが・・・・無残に刈られていた。
花畑だから手で抜くのが良いのだが、そんなこといってられない雑草の海だった。

その後、畑に行って、柿の木が徒長枝で茂っていたので、間引いてもらった。
何処もかしこも草の海。例年はこんなこと無いのに。
やっぱり、年だな。徐々に出来なくなっている自分が悲しい。

草取り中のヒサッチ母さん

7時から10時まで、頑張ってくれた。お疲れ様。定期的に助っ人頼みたいな。

   *************************

富有柿 
沢山実が付いている

大きな栗の木の下は、やっぱり草の海

オニユリが満開

トマトアイコ

サクランボという名のミニトマト
皮が柔らかくておすすめの品種

二番手のトウモロコシ

胡瓜、100%の発芽だが、双葉が一枚虫にやられた

今日の花

サルスベリは夏空によく似合う

多肉の天狗の舞の蕾

開花した

オステオスベルマム

このねじれが可愛くて何回も登場

昨日の収穫

葉が枯れてきたので収穫した。ぼっちゃんカボチャ

振り返った田んぼはもう緑一杯

なんと無く、微熱?。36度8分から37度なのだが・・・・
何時もは35.5度なのだ。暑さのせい??。ご飯は美味しい。
お天気だし少し風もあるので蒸し暑くない。
何時もは自転車で行くヨガ教室だが熱中症が怖くてタクシーにした。
タワラモトンチケット(初乗り料金の680円引き)を使って追加180円だった。
追加最高は450円だったが、平均は360円。
今日は往復とも追加180円だった。信号待ちなしが良かったのかな。
こんなことで、ちょっと幸せな私。年金少し増えたけれど・・・・・

 


トウモロコシ収穫終わり、次ぎの準備

2024-07-06 16:06:21 | 農園・果樹園・花壇

暑い.熱い。
平熱35.5度の私が36.8~9度。これって微熱?。
日中は外に出ないようにしている。

今年はスイカとトウモロコシ、被害無く済んでいる(あ、まだスイカは残っているが )
トウモロコシ、次の種を蒔いて育てているので、頑張って後始末をした。

ネットはそのままにして次も此処で育てる

なんと!!。耕していると20cmくらいの深さから卵が出てきた
何の卵??。 意外に重く感じだ

トウモロコシの後片付けをしたらもう汗だく。今朝のお仕事はこれで終わり。

で、カメラマンに成って

スイカはまだネットの中。周りは草だらけ、気にしない。

桃、収穫はまだ先だな。
桃の袋が食べられている。犯人はカタツムリ??。

富有柿

2番手のドイツ豆

イチゴのランナー。もうどれがどれだか判りません??

ブラックベリー

中々黒くならないな

橋の上にいたカメさん。橋の端にいたから大丈夫だろう

オニユリの花

水やりをしていて見つけたビニールハウスの地味な花

3分仕事して5分休憩。木陰の休憩場所。この木陰があるので助かっている

昨日の収穫

おやつ

猛烈な暑さ。夕方、畑に行きたいが、だめ、止めておきましょう。
気になる微熱がまだ続いている。36.8~37.1度。なんだけど。何時もは低温?35.5度が平均。
畑の仕事は頑張れるのだが、家事全般だめ??。なんてサボっているだけ。
まぁ、こんな日もあって良いのだ。

 


晴れると猛暑

2024-07-04 15:29:00 | 農園・果樹園・花壇

暑くなる予報。
何時もより早めに畑に行った。

収穫は何時もと同じ。茄子、胡瓜。トマト。ピーマンである
写真撮ってなかった。

豆の発芽

ネットを張って、雨が心配で上にビニールを張っていたが
発芽したのでビニールを外した

ちょっとネットの中を覗いて、良い発芽

オニユリは食用の分は蕾を切ったが、花を見る分のムカゴを取った。
このムカゴ、落ちるとまた生える.困ったものだ。長芋のムカゴにも困っている

オニユリのムカゴは食べられるが、沢山食べると中毒になるらしい。
少しだけ蒔いて、残りは草むらに捨てた

葱の土寄せをした

ゴーヤ

オクラ

増えて困っている、茗荷

菎蒻芋

両方、えびすカボチャのつもりだが、何故違う?

ヒオウギスイセン

ねじれが良いね

栗のあかちゃん

七夕胡瓜と言っているが、今日蒔いても良いかな?
4粒蒔いた

おやつはスイカ

田んぼの緑が日ごとに濃くなったいく。
数え年88歳が半分過ぎた。
畑作りが生き甲斐だなんて、いつから?
認知症予防になるからかな?
取立て野菜が美味しいから?
色々有るけど・・・・

スイカ、美味しかった。それで良し

 


雨降り続き、晴れ間の収穫

2024-07-02 17:21:47 | 農園・果樹園・花壇

昨日も今日も雨。

午後二時ごろ少し止んだので畑に収穫に行ったが湿度が高く高温。
これは怖いですよ。急いで収穫。

今日の収穫。

胡瓜、この大きさなら危うくセーフ。茄子は40cmくらいある。
オクラ3個、ゴーヤ初取り。虫食い葉は空心菜。大葉を少し。甜瓜早いが収穫

トマト

カボチャ

坊ちゃんのはずが、右のはお兄さん?
1ヶ月ほど追熟させてから食べると美味しいとか。

シミズハク  カタツムリが袋の紙を食べた?。丸見えだったので収穫。暫く追熟を待とう

お素麺に茗荷。
えいっと、抜いた

小ぶりだが収穫

記録

トウモロコシ第2弾、発芽

29日に一日早いが黒豆、大豆、緑豆の種を蒔いた

前に耕して置いたので簡単に耕す

棒で筋を付けて

7cm間隔に種を蒔いた

薄く土を被せて、乾燥除けに籾殻を置いた

小鳥よけのネットと、梅雨の最中、雨除けのビニールを真上にだけ張った

発芽を待とう

今日の花

可愛いけれど雑草

多肉 夕映え

カワラナデシコ

アガパンサス、再度登場.満開だから

雨は降り続き、草は伸び続け、私の悩みは増すばかり

今夜は息子宅ご飯。sakko便出来上がり。
趣味の園芸が生き甲斐??。畑まで自転車を押して行った。
(乗らない。一日4000歩がなかなか達成できない)
50代、60代は良かったな。
海外旅行。国内旅行、スポーツジム
日本画、陶芸、書道、どんどん歩けたし、疲れなかったな。
今は少しばかりの収穫も重くって、帰って、シャワー使って一休み、そんな毎日である。


果樹・野菜

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