1月29日
今朝も「純と愛」を見ながら朝ご飯を食べて
次の「あさいち」も見ている。朝食をゆっくり・・・・
そんな習慣が付いてしまっている
純と愛が終ってあさいちに変った瞬間、宮崎笑子さんが大写しになった。
涙を抜くっている。
「お母さん可哀相・・・」今、純と愛を見ていたのだ。
若年性認知症のお母さん、私もほろりと来ていた。
で、今朝のあさいちは「ほうれん草」を扱っていた
美味しいほうれん草の見分け方
茎のところが皺々になっている。
ほうれん草農家ではビニールトンネルの裾を上げて
あえて寒さにあわせている。「寒じめ」のほうれん草である
寒さに当てないとこうならない。ハウスのほうれん草の何倍もの
ビタミン、ミネラルがある。
わが家のほうれん草もビニールトンネルはしないで
寒さに当てている。
小鳥避けのネットを被せている
テレビで見たのと同じになっている
葉がこのように広がっているのが良い
いつもは何気なく食べているほうれん草であるがそういわれれば
心して食べねばなるまい
ほうれん草は牛乳などのたんぱく質と一緒にとるといいといっていた
今夜はほうれん草も入れて「豆乳鍋」にしようと思ったが
豆乳を牛乳に変えた。
1月30日
随分暖かかった。
最近小鳥の声が大きくなっている
ほうれん草も狙われそうだ。
穴あきビニールがあったのでそれでトンネルを作った
いつもの洗濯ばさみに加えてこの「尺取虫」
少々の風にはびくともしない。はずなのだが・・・・・・
美味しいほうれん草に味をしめて、急遽、種まきを始めた
サツマイモの予定地(5月まで空いている)にほうれん草の種を蒔こう
サツマイモの植え付けまでには収穫が終るだろう
右端のスクスクは昨秋に買ったもので、まだまだ消費期間中だが
ノビノビとスパルタがほんの少しずつ残っているので
だめもとで試に蒔いてみた
左端のノビノビはなんと平成6年の種。
果たして芽が出るだろうか
真ん中のスパルタ
これは12年と有るが、ずっと前からあるので
平成12年だろう。
スクスクは昨年の種だから発芽するだろうが
ノビノビとスパルタはどうだろう。頑張れお二人さん
種を蒔いて薄く土を被せて手のひらで叩いて
クンタンを被せておいた
ビニールトンネルを張って、上から寒冷紗を掛けておいた
写真を見てびっくり。破れた寒冷紗と雑な仕事。とほほ・・・
乾燥麹を買ってきた。
甘酒を作ろうと思うが、時間がかかる。今飲みたいsakkoである
柔らか酒粕も買ってきている。
これで即席甘酒を作ろう
先ず30gほど湯飲みに入れて
其処に水大匙1杯強を入れてレンジで30秒チンして
柔らかくなった酒粕を溶かす
其処に砂糖と生姜を入れて熱湯を注ぎ、良くかき混ぜる
「超簡単甘酒」の出来上がり
何故、甘酒には割り箸が一本なんだろう?