一般的なグッツはさておいて、プラスアルファだったら、これらのものを持っています。
①ＰＥＴＺＬのヘッドランプ：
ＬＥＤが３個で明るさを調節できるのが良い。これだけだと平面的に見える。
②ＣＡＴＥＹＥの自転車ランプ：
このスポットライトがあると地面が立体的に見えるし、遠くが確認できる。
③高尾山の鈴：
２つ以上持っていく。
④オリンパスの防水カメラ（シリコンジャケット付）：
本当にタフです。最低限の写りですが充分。
⑤方位磁石（時計バンドにつける）：あるとないでは大違い。
ランプは最低２個はほしい。カメラは雨が降ることの多い日本では防水は必需。落下にも丈夫な機種で何度も助かっている。写りは日本製だったらとんでもなくひどいのはないからＯＫ。鈴は体の前後につけておきます。
知らない所を走るのは大好きです、地形を見て空を見上げて行動を判断します。山の中では携帯電話やスマホは極力電源を落としておきます。いざという時にバッテリー切があるからです。あれ～～ということがあったのです。
今日から四国でトレイルランニングです！
