「物忘れ」は単なる「ど忘れ」？

　　　　　　　　　　「そのもの」は頭に浮かんでいるのに、名前がすぐ出てこない。
　　　　　　　　　物をよく置き忘れる。ひょっとしたら？
　　　　　　　　　「気にしなくてもいい場合が多いが、何度も感じるようなら医師に相談
　　　　　　　　　を」と、杏林大病院もの忘れセンター・鳥羽　研二教授（高齢医学）。

　　　　　　　　　　「もの忘れ」とひと口に言っても、単なる「ど忘れ」なのか、認知機能
　　　　　　　　　が少し落ちた程度なのか、認知症の初期なのか・・・・・。」
　　　　　　　　　「早く気づけば、早く対処でき、機能の衰えを遅らせることも出来ま
　　　　　　　　　す」。
　　　　
　　　　　　　　　認知機能の低下の場合、一年で認知症になる確率は１０％という。
　　　　　　　　　「そう言われたら、半年以内に検査を受けてください」。


　　　　　　　　　ど忘れ？それとも・・・・・

　　　　　　　　　　①　　□　物の名前が出てこないことがある
　　　　　　　　　　　　　 □　知人の名前が出てこないことがある
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（思い当たれば②へ）
　　　
　　　　　　　　　　②　　□　昨日の夕食を言えない
　　　　　　　　　　　　　 □　今日は何曜日なのか、言えない
　　　　　　　　　　　　　 □　孫の名前を（全員）言えない
　　　　　　　　　　　　　 □　（男）メモがないと、買い物ができない
　　　　　　　　　　　　　 □　（女）材料から、料理ができない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（一つでも当てはまれば③へ）

　　　　　　　　　　③　　□　同じ事を何度も尋ねる
　　　　　　　　　　　　　 □　以前興味があったことに、感心が薄くなった
　　　　　　　　　　　　　 □　よく物をなくしたり、しまい忘れたりする

　　　　　　　　　　　①では、物忘れを自覚しているかどうかをみています。
　　　　　　　　　　　　　　　　多かれ少なかれ、誰しも思い当たることがあるでしょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、

　　　　　　　　　　　②で、一つもチェックが入らなければ、まず問題はないでしょう。
　　　　　　　　　　　②で、一つでもチェックが入ると、認知機能が低下している可能
　　　　　　　　　　　　　　 性があります。

　　　　　　　　　　　③の、どれかに当てはまれば、もの忘れ外来などで相談して下
　　　　　　　　　　　　　　　さい。ご自身より、周囲が早く気づく場合もあります。


　　　　　　　　　　　　　＊＊＊　Doctor鳥羽の診断・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杏林大学病院もの忘れセンターによる　＊＊＊


　　　　　　　　　　記憶がありながら、アクセスしにくい状態が「ど忘れ」で、言われて
　　　　　　　　　みればそうだと分る。だが、言われても記憶が保たれていないと、分
　　　　　　　　　らないし、保たれていても、アクセスできなければ、分らない。

　　　　　　　　　　「ど忘れは脳の活動のかわいい一面。思い出す過程を楽しんでみ
　　　　　　　　　ては。特別なことでもない限り、３日前の夕食のメニューを、そらんじ
　　　　　　　　　ることができる人は、そうはいません」・・・と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　東大大学院薬学系研究家・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　池谷　裕二講師（薬品作用学）は話す。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊　朝日新聞よりの抜粋にて　＊＊＊


　　　　　　　　　　 年齢と共に、特に①はとても感じていることですが・・・・・。
　　　　　　　　　②には、特に注意して、ひとつでもあれば医師に相談を・・・と
　　　　　　　　　心がけたいと思います。

　　　　　　　　　　池谷講師の言葉、「ど忘れは脳の活動のかわいい一面」に
　　　　　　　　　少しは、心の安らぎを感じます。

　　　
　　　　　　　　　　↑　　サンタンカ（三丹花）　　　　アカネ科

　　　　　　　　　　　橙赤色の小さな花が２０～３０集まって、半球状に咲く
　　　　　　　　　　　散房花序は、なかなか豪華です。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキング～35分＝4,500歩