心の深呼吸のできる本

　　　　　　　　香山　リカ著・「心の深呼吸のできる本」

　　　　精神科医・臨床経験を生かして、新聞雑誌などで、社会批評
　　　　文化批評、書評なども手がけ、現代人の“心の病”について
　　　　洞察を続けている。
　
　　　　　新聞、ＴＶなどで見聞きしていて、名前は知っていました。
　　　　本を読むのは初めてでしたが、短くて心に響くメッセージが、
　　　　書かれていました。
　　　　　　　　　心にとまる文章を、書き記してみます。　　
　

　　　　　　・　　生きているからには、悩みはつきもの。
　　　　　　　  　悩みがあるからこそ、生きている人間。
　　　　　　　　　これだけは、だれにもゆずれない真理です。


　　　　　　・　　だれもが、だれかを「あの人、いいわねぇ」と
　　　　　　　　  うらやましがりながら生きている。
　　　　　　　　　つまり、だれもが「私がいちばん幸せ、これで満足」
　　　　　　　　　とは、思えないということ。


　　　　　　・　　くっついたり、離れたりしながら、ゆるゆると長く続いて
　　　　　　　　　いく、それが、同姓の友だちとのベストの関係。


　　　　　　・　　傷つくことなんておそれずに、
　　　　　　　　　目標や夢には、どんどん挑戦。
　　　　　　　　　何も始めなければ、失敗もないけれど
　　　　　　　　　夢はぜったいかないません。


　　　　　　・　　「やさしい」と「何でも許す」のは違います。
　　　　　　　　　やさしいけれど、ダメなものはダメと
　　　　　　　　　しっかり言える人になりたい。

　　　　　　・　　 明日があるさ。
　　　　　　　　　明日はないと思って、今日を大事に。
　　　　　　　　　　　　　　　意味は反対ですが
　　　　　　　　　その反対のことばの意味を、
　　　　　　　　　両方かみしめることが出来る人間って
　　　　　　　　　もっとおもしろい。　　　　　


　　　　　　・　　人間の心には、ひとつのマイナスを別のプラスで
　　　　　　　　　解決する、すばらしい装置がついている。
　　　　　　　　　これは「昇華＝しょうか」と呼ばれています。


　　　　　　・　　人間は、いったい何歳まで成長できるのでしょうか。
　　　　　　　　　答えは　∞（　無限大　）。
　　　　　　　　　「私、もう〇歳だから、いまさら変われない」
　　　　　　　　　　　　　なんて、言わないで。　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊　文中より　＊＊＊

　　　　　　　　目を通されて、心の深呼吸は、出来ましたでしょうか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　
　　　　　　　　　　↑　　　　花の咲き終わったハスです

　　　　　　　　　シャワーの出口のような・・・実ができています
　　　　　　　　　　　この実も、もうすこし大きくなります