疲れました。

　昨日は、午後からPC教室へ。
今回も授業でないものを、教えていただき、一時間ほど
早くからで、合計４時間のPC授業であった。　
頭がこんがらがってしまいそう・・・こんがらがっている。
若い身で（？？？）頑張ったけど、さすがに、５時起きの
早朝ウオーキングで、午後４時間のPCは、疲れました。（）
　めずらしく、10時前に寝てしまって、朝７時頃まで、
ぐっすりとはいかず、眼が覚めてウトウトしたり、
本当に疲れてしまった。

　　今朝は、ウオーキングお休みしました。
　　　昨日のウオーキング～60分＝7,400あるく