早朝ウオーキング11日目。
目覚ましかけておいたけど、その前に眼が覚める。
雨音を聞いて・・・又眠りに。
ウオーキングは、お休みにする。
午前中2週ごとの病院に。今日は少し混んでいて
内科と外科(胃腸科)とかかり、薬局に”薬は12時過ぎに
取りに来ます”とお願いして、整形外科医院に行って
治療を受けてから、薬局に薬を取りに行く。
病院の待ち時間は、私の読書タイム・・・今日は
一冊の本、読み終わらなかったけど、月2回の
確実な読書タイムである。
***きゅうりの活用法***
きゅうりもへちまと同様に、美容効果があります。
洗顔後、薄く輪切りにして、きゅうりをペタペタと
顔に貼ります。日焼けしてほてった顔に、きゅうりを
貼りますと、ひんやりして、とても気持ちよいものです。
また、あせも、切り傷、火傷にきゅうりのしぼり汁は、
効果を発揮します。
けがの程度にもよりますが、軽いものなら、きゅうりの
しぼり汁で十分です。
ウオーキング~お休みする
目覚ましかけておいたけど、その前に眼が覚める。
雨音を聞いて・・・又眠りに。
ウオーキングは、お休みにする。
午前中2週ごとの病院に。今日は少し混んでいて
内科と外科(胃腸科)とかかり、薬局に”薬は12時過ぎに
取りに来ます”とお願いして、整形外科医院に行って
治療を受けてから、薬局に薬を取りに行く。
病院の待ち時間は、私の読書タイム・・・今日は
一冊の本、読み終わらなかったけど、月2回の
確実な読書タイムである。
***きゅうりの活用法***
きゅうりもへちまと同様に、美容効果があります。
洗顔後、薄く輪切りにして、きゅうりをペタペタと
顔に貼ります。日焼けしてほてった顔に、きゅうりを
貼りますと、ひんやりして、とても気持ちよいものです。
また、あせも、切り傷、火傷にきゅうりのしぼり汁は、
効果を発揮します。
けがの程度にもよりますが、軽いものなら、きゅうりの
しぼり汁で十分です。
ウオーキング~お休みする