２００９年１０月２８日（水）の日記

まだ今はさんまが旬の季節だけど、しばらく食べていないから食べたくなった。

それで晩飯は大谷亭へ行って、さんま塩焼定食。

仕事がらみで勉強することがあって帰ってからも忙しいが、身体もなまってくるから午後１０時で切り上げて今日はダンベル。上半身メニューをやる。