今週末は家と地元でゆっくり過ごすつもり。
晩飯は酒とコンビニ弁当で。
酒は南行徳公園そばやバイパス欠真間二丁目のセブンイレブンで２月初めから売っている仁勇の純米大吟醸原酒の今朝しぼり。今年は入荷した数が多いようで、先週日曜もまだあったから１本買っておいた。今日、帰りに南行徳公園そばのセブンイレブンに寄ったときで、まだ３本残っていた。
７２０ｍｌを一度に全部は飲めないので、今日は１本の４割程度を飲む。残りは明日の晩にゆっくりと飲もう。
晩飯はなか卯。
この前から登場した季節限定の牛とじ丼を食べる。それとみそ汁。
牛とじ丼は一昨年の２月に登場したときに一回食べている。それから去年の２月にも食べている。
そのときに自分の書いた妙にあっさりしたコメントを見て思い出した。あまりおいしいとは思わなかったのだ。それで今年も一度ぐらいは食べておこうと思ったのだが、今年はおいしかった。
肉が微妙に変わったのか、その他の具材が変わったのか、それとも調理方法が変わったのか。
玉子の少し半熟のところを残してとろみを出しているところは親子丼に近い。登場して今年で３シーズン目だが、ずいぶんと向上したと思う。
帰ってから夜はダンベルエクササイズで今日は上半身メニュー。
今日はあたたかくなった。週末は気温が上がりそう。今年の長く思えた冬もようやく終点が見えてきたようだ。
朝も夜も北風が冷たい。明日はマシになるらしい。
風が冷たいので暖まるものをと晩飯はなか卯で麻辣うどん。
帰ってからは先週土曜の折りたたみ自転車ツーリングレポートの作成を継続。今日はレポートのひな形に画像を埋め込むまで。
夜から雨が降りそうな予報だったので、仕事が終わったら早めに帰る。
晩飯は南行メトロのとんき。カキフライ定食を食べる。
カキフライは去年中に何度か食べて満足したつもりだったが、しばらく間が空くとまた食べたくなってきた。
夜はダンベルエクササイズ。今日は下半身メニュー。土曜日の短いツーリングでまだ多少、筋肉は張っていたが、まあいける。
鎌倉山へ上る最初のところが激坂だったり、鎌倉・逗子のあたりは丘に囲まれてそれなりに起伏もあるが、今回は３日経っても筋肉痛はしてこない。この前、都内を高田馬場まで走ったときは３日目に筋肉痛がしたが、都内のほうが起伏の程度とか割合が高いということか？
強風は治まって昼間は晴れてぽかぽかしていた。明日はもっと気温が上がって夜には雨が降るらしい。荒れる天気はもうちょっと続くようだ。変化が大きいのが続くと身体に堪える。
ゆうべけっこう食べた割に、今日も夕方には空腹感を感じる。ボリュームはいらないが、軽いのも夜中に腹が減りそう。
そこでバイパスまで歩いてラーメンのめん組へ。鰹出汁あっさり味のラーメンぐらいがちょうどいい。今日食べたのは、醤油 海老わんたん麺。
一昨日のツーレポの作成も徐々にとりかかる。
北風は夕方までずっと吹き荒れていた。夜になってようやくマシになってきたようだ。
昼頃、行徳駅のほうへ行く。東西線の状況はどうだろうかと見に行くのも兼ねている。
行徳駅近くのメイプルで昼飯。ビーフカレーのカキフライトッピング。
行徳駅に行ってみる。午後２時過ぎの時点では中野～妙典間で折り返し運転となっていた。南行徳駅まで一駅乗っていこうとホームに出る。反対側からは次の妙典止まりの列車が発車していくところだった。平日朝のラッシュ時以外に妙典行きの電車を見るのは滅多にないことだ。
南行徳まで一駅乗ってスーパーで買い物して帰る。
帰ってから１時間ぐらいはCDなど聞いてゆっくりと過ごす。昨日体力を使っただけにうとうととしてくる。そのあとトップページの更新。
昨日、運動をしたせいか晩飯には焼き肉屋へ行きたくなる。それで、東大門に行く。
最初はビール中生を注文。それとキムチ、カルビ、豚トロ。
同時に数品注文すると一度にみんな出てこない。上の３品に続いて辛子ホルモンが来た。
それと鳥ハラミ。
中生はもう一杯おかわり。最初に注文した肉が終わったがどうも物足りない。それでギャラを追加注文。前日に運動したから食欲が湧くのだろうけど、どうもこういうのはメタボ防止にはよくないのだろう。だけど、やっぱり食べたい。ビール２杯のあとはレモンサワー。
締めの飯はユッケジャン。飲み物はうこんハイ。
さて、明日からまた仕事。
５時半に起きようと目覚ましをセットしておいたが、何とか起きたのは６時半過ぎ。それでも出かけるには十分。洗濯機のタイマーセットで洗濯物の半分が終わっていたので、脱衣場に干してから折りたたみ自転車で出かける。
東海道線と横須賀線が分岐する大船まで輪行。
横須賀線沿いの道で北鎌倉を通り、鶴岡八幡宮の脇へ出て鎌倉の中心部へ。海沿いはこれまでに何度も来ているが、内陸部は知らないので今回は鎌倉山に上ってみる。標高は約１００メートル。最初が激坂。高低差１００ｍでもけっこう汗はかくから今日はサイクリングウェアで来た。ふつうの服だと汗を吸って冷えて風邪を引いてしまう。
鎌倉山から下って片瀬海岸へ。海沿いに近づくほど南西の風が強まり、砂埃がときどき舞っている。江ノ島へ渡って昼飯かと思っていたが、片瀬海岸の砂が舞い上がってぼやけている。南風が強めと予報では出ていたが、自分が思ったよりも強い風だった。
なので、江ノ島へ渡るのはやめて、追い風に乗って海沿いの道を東へ。長谷の大仏のほうへ行く途中に千里という中華屋を発見。サイクリングの時は観光客向けの店よりも、こういうところのほうが気楽に入りやすい。
それに中華なら身体がエネルギーを必要としているときに合う。食べたのは中華丼。
鎌倉・江ノ島あたりに来たことはあっても、大仏は長い間見ていなかったので今回は見てくる。
そのあと、大仏近くのいも吉館というところに行く。
むらさきいもと抹茶のミックスソフトクリームを食べる。たしか「あじさいミックス」と書いてあった。昼過ぎまでは南風で暖かだったのでソフトクリームを食べることも出来た。
南西の強い風だし、海沿いに出る気もしないので、横須賀線沿いの道を東へ走って名越のトンネルを抜けて逗子へ。さらに京急逗子線沿いの道を走って金沢八景へ。海の公園へ行ってトイレに寄り、ベンチで一休み。ここは風はある程度強かったが、めちゃくちゃ強いというわけではなかった。
空を見ると、北西から黒い雲が迫ってきている。暖かい空気と冷たい空気の境目の前線が予報の通り来たと分かる。もうそれ以上北へ走ることはせず、金沢文庫駅へ行って輪行して帰ることにする。
金沢文庫駅前の商店街。南の空はまだ雲がないので晴れていたが、建物の間から見える北の空は暗い雲が出てきている。
京急and都営浅草線で日本橋までは順調に来る。ところが何と、東西線が強風で東陽町～西船橋間運転見合わせ。
都営新宿線のほうへ回って一之江まで来ることもできるが、まだ明るい時間帯だし、東陽町から自走してもいいかと思いホームへ行っても電車がなかなか来ず、しかも人がいっぱい。電車が来ても折りたたみ自転車を持って乗るのはむつかしそう。じゃあ、一度、日本橋から家まで走ってみるのもいいだろうと地上に出て自転車を拡げ走り始める。
隅田川を永代橋で渡る。
葛西橋通りに入って葛西橋を目指す。葛西橋通りは路肩に余裕があって、しかも土曜のせいか路駐が少なくて走りやすかった。でも、一度、路駐の脇を抜けようとしたら後ろからの車が至近距離で抜いていってヒヤッとしたので、そのあとは路駐があるとそこは歩道に上がることにした。
ようやく葛西橋。風は北からの冷たい風になっていた。
葛西を通過して浦安橋を渡る。橋の上は強い北風が吹き付けるので、写真を写そうとしたがなかなか大変だった。
日本橋から１時間１０分程度で自宅到着。幹線道路でなく裏道を選んでいたりしたらもっとかかっただろう。路駐が多くても、もっとかかったかも知れない。
南行徳公園のところに気とたところで居酒屋オンドリが目にとまる。今日は焼肉でも食べようかと思っていたが、予定外の日本橋からのランをやってくたびれたし、店を見ると行きたくなった。
一旦、家に帰り片づけをしたりしてから写した画像をＰＣに移す。このブログ用のを画像処理ソフトで縮小サイズ版にしたりする。それからオンドリに出かける。
最初は生ビールとスペアリブの和風煮。体力使った日にはやはり肉が欲しくなる。
そしておすすめメニューにあったタラのフライ タルタルソース添え。アルコール類はハートランド。回りやすい日本酒はやめておく。
そして出汁巻き玉子。
アルコール類はライムハイを一杯だけ飲む。そして食べ物はじゃがいもとベーコンとオニオンのチーズ焼き。
今日が体力を使った日なので、明日はゆっくりと休むことにしよう。
明日は午前中が南風で今日と同じぐらい暖かで、午後から北風に変わって夜は真冬の寒さになると予報が出ている。
じゃあ、やっぱり自転車で出かけるならのんびりポタリングにしたほうがよさそうだ。
ということで一応、準備はする。
晩飯はなか卯で並牛丼と小うどん。
今日もけっこう暖かで明日も続くらしい。でも、土曜日の天気予報は今ひとつ判然としない。暖かいのは南風だからだけど、土曜もそのまま南風かそれとも北風に変わるのか。
今年は自転車で走る回数を去年より増やそうと思っているので、土曜が晴れなら出かけたいが長距離コースをプランしてずっと向かい風では目も当てられない。じゃあ、３連休の時に早く起きられずに断念した湘南方面に行ってポタリングに近い感覚で走ろうか。
晩飯は南行メトロのやよい軒で肉野菜炒め定食。
帰ってから夜はダンベルの上半身メニュー。
会社の昼休みにＰＨＳでこのブログを見る。（会社のＰＣは掲示板、ブログ関係はアクセス制限で全く見ることが出来ない）
すると昨日書いた日記の最後の部分で「あれっ？」
「明日から２，３日は暖かくなるらしい。２杯の酒では惜しいところ。」
脈絡のない変な文章。一体、ゆうべ自分は何を書こうとしてたんだろ？
酔いが回ってきたので何となく投稿してしまったようだ。考えても何が書きたかったか思い出せないので、帰ってから編集し「２杯の酒では惜しいところ。」を取る。
晩飯は友蔵へ行く。のり玉つけそばを食べる。
のり玉は海苔と味付け玉子のこと。ふりかけではない。
