２００６年４月３０日（日）の日記

朝４時半起きをしようと思ったが、目覚ましを止めたらまた布団にバタリ。結局、起きたのは１０時だった。

体力も気力も以前のようにはなかなか出てくれない。前は、２週続けざまに峠越えツーリングに遠出したこともあったのに．．．

それで、家でごろごろしていても身体がなまるので、昼頃から出かけて近場を走ってくる。走るエリアは江戸川区の新中川と江戸川の間の地域。江戸川沿いのサイクリングロードは何度も走っているが、街の中はほとんど知らない。

篠崎水門を渡ってスポーツランドのところから街の中に入る。気ままに道を選びながら走り、篠崎駅前のマクドナルドで昼食。

そのあと、篠崎公園を通って江戸川沿いの昔からの集落の中を北上。東小岩で善養寺というお寺に入る。このお寺には「影向（ようごう）の松」という天然記念物があるらしい。江戸川沿いのサイクリングロードからはお寺の裏側が見えるのだが、「影向の松」の看板が目に付くのでどんな松の木か気になっていた。

写真がその影向の松。一本の太い幹から横に枝が伸びている。もっともその枝は人工的に支えられているのだが。何でも繁茂面積が日本一の松だそうだ。

そのあとはＪＲ小岩駅前を経てさらに北上。京成高砂駅付近から引き返し、今度は新中川寄りの道を通って南下してくる。最後は今井橋に出て家に帰る。

晩飯は新井３丁目の揚子江へ行く。

 

ある程度体を動かすとやはり肉類が食べたくなる。まずは鶏唐揚げ。

 

それと麻婆豆腐を食べる。

 

以上２品のあとご飯ものは炒飯。

 

アルコール類はビール中生を２杯。

２００６年４月２９日（土）の日記

やはり家でごろごろしていた。もっともガス器具の点検があったし、昨日飲んだから明日出かけるのに備えての充電ということもある。

昼飯はカップラーメン。昔からのカップヌードルなら熱湯を入れて待つだけの単純な調理法だが、ちょっと大きいのを買うとややこしい。レトルト入りの具があって、それは別に熱湯で暖めなくてはならないし、麺とかやくを熱湯で３分ほぐしたあとで、粉末と液体のスープを入れるとか複雑になってきている。だけど、味のほうはずいぶんと変わっておいしくなっていた。

晩飯は吉野家で牛焼肉定食。

夜は自転車の整備と明日の準備。朝が早そうだから寝るのも早めに。あとは久しぶりの早起きだから、起きられるかどうかが問題だ。

２００６年４月２８日（金）の日記

明日からいよいよゴールデンウィークだが、仕事はカレンダー通り。なので来週の月、火は出るから明日明後日はいつもの週末と変わりない。おまけに明日の天気はくずれそう。たぶん、家でごろごろしてビデオなんか見たりしているだろう。

帰りはしばらくぶりの戸上家。前は去年の１１月頃だったか。

 

最初は生ビール（小ジョッキぐらいのグラス）。食べ物は初カツオと釣アジのお造り、それと冷やしトマト。マスターが伊勢出身の人なので「お刺身」ではなく関西流に「お造り」と呼ぶ。

 

この店、なかなかよい魚を仕入れている。

ビールはそんなに量が多くないので、終わったら次は焼酎。最初は国分の芋をロックで。

食べ物も追加で伊勢ちりめんの天ぷら。

焼酎の２杯目は大正の一滴。なんでも大正時代からの白麹を使っているとか。

そして締めのうどんは青さのりうどん。

 

麺が見えないほど一面に青さのり（青のりを伊勢ではそういうらしい）を載せている。この店のうどん、ひさしぶりだったけど、やはり旨いわ。

２００６年４月２７日（木）の日記

週後半に入ってやはり疲れてきた。昼飯のあとが書類など読んでいると、どうも眠気に襲われる。３時には食堂へ行ってコーヒー飲んでしばらく休憩。

晩飯は松屋。数日前から新メニューのチキングリル定食が今日から登場というポスターが出ていたが、それを食べる。初登場のメニューだし写真を１枚。

 

初日ということもあってか注文する人が多く、出てくるのに少し時間がかかった。

４９０円という値段だから、手軽な定食としてはいい感じ。

くたびれ気味だが、筋肉に刺激を与えるのがあまり間が空くのもよくない。夜はがんばってダンベルの下半身メニュー。

２００６年４月２６日（水）の日記

朝の気温が低かったから風邪引くかと思ったが、夜になっても今とのところ何ともない。

土曜日からゴールデンウィークだが、予報でも天気の変化がめまぐるしくてなかなか予定が立てにくい。ツーリングに行くとすれば何日ぐらいがいいだろう。

晩飯は南行メトロの一心亭で京都西京白味噌ラーメン。

今日は帰りが少し遅めだったので、録画してあった「スタートレック」を見終わったら、もう１０時近かった。

２００６年４月２５日（火）の日記

先週はしんどかったが体調が戻ってきた。なので、今日は２週間ぶりにダンベルエクササイズ。

晩飯はなか卯でビーフカレーと野菜サラダ。

そのあと本屋で「週刊スタートレック・ファクトファイル」の１６３号を買う。ばらしてバインダに綴じていないのが４冊になる。徐々にでもやらないとあっという間に１０冊以上になってしまう。

ダンベルの上半身メニューをやってこの日記をつけようとしたら、どこのサイトにもつながらない。こういうときはたいていＡＤＳＬの局側の問題。先に風呂に入って出てきたぐらいには回復しているかと思ったが、まだだめ。なので、今は久しぶりにダイヤルアップで接続して書いている。50kbps出ているから、極端にいらいらするわけではない。

２００６年４月２４日（月）の日記

今日になってもけだるさが残る。やはり、先週全般に飲み過ぎ。特に土曜日のが効いている。今の気分では次の週末ぐらいまでは酒は要らない。だけど、たぶん水曜日ぐらいになったら、また飲みたくなるんだろうな^^;;。

晩飯は松屋の豚生姜焼き定食で軽めに。

朝、出ようとしたら雨が上がったあとで地面が濡れていた。昼間、晴れていたと思ったら、帰りはちょっとだけポツポツときた。折りたたみ傘を持っていなかったので、早めに歩いて帰ってきた。

明日も昼間に、雷雨になりそうな予報が出ている。４月の天気はどうも不安定。

２００６年４月２３日（日）の日記

昨日の日記の最後に「昼まで寝ようか」などと書いたら、その気になってしまい本当に昼まで寝てしまった(^^;;

８時頃に一旦起きてトイレに行き、また布団に戻ったらそちらのほうが気持ちいい。昨日、飲んだ量が多かったせいもあるが、いくらでも眠れる感じだった。

ちょうど正午頃にようやく起きる。朝昼兼用のめしを食べながら、昨日、録画した「バビロン５」を見る。

そのあとスーパーに買い物。帰ってきてからアイスクリームを食べつつ、昨日、秋葉原で買ってきたDVDの映画を見る。

晩飯は駅前まで歩いて、なか卯でミニ牛丼とざるうどん。

大河ドラマを見終わってホームページの更新にかかろうとしたあたりから、腹具合がおかしい。下し気味になってきた。アイスクリームがいけなかったか？飲んだ翌日のアイスクリームはおいしいのだが、飲み過ぎ気味のときはやめたほうがいいようだ。それに、先週は月、木、土と飲みに行って、それに食べた量も多かった。腹をもうちょっといたわった方がいい。

２００６年４月２２日（土）の日記

ちょっと遅かったが９時前に起床。

冬の間は洗濯物は脱衣場の突っ張り棒に干して、除湿器の速乾モードで乾かしていた。なので、土曜と日曜で洗濯物を分けてやっていた。だけど、そろそろ暖かくなってきたので今日は洗濯物は１週間分みんなやって、ベランダに干す。

そして掃除をやって、クリーニング屋に行って来て、午後１時頃に家を出る。今日はカメラを持って地域の写真を撮るのが目的。

一旦、行徳駅前に行って、行徳ステーションホテルが解体されたあとを撮る。

そのあと、バイパスに出て関ヶ島にあるラーメンの田所商店に行く。数週間前にケーブルテレビで紹介されていた。

 

ケーブルテレビで見た印象は個人経営という感じだったが、行くと混雑気味で、名前と人数を書いて入口そばの椅子で末というのがファミレスっぽい。ネットで検索しても、こういうチェーンのホームページはないが、個人経営なのかチェーン系なのかどちらなのだろうか。

この店は味噌ラーメンの専門店で、九州味噌、信州味噌と北海道味噌肉から選んで注文する。食べたのは北海道味噌の肉ネギラーメン。

 

北海道味噌の辛めの味もしっかしとして、なかなか旨かった。

昼飯のあとは、旧道のほうへ出る。そこから権現みちに入り、寺町通り、妙典の旧成田街道を歩いて、放水路堤防へ。さらに新行徳橋を渡る。次の写真は新行徳橋上から行徳橋のほう見た風景。

 

新行徳橋を渡って稲荷木の行徳街道旧ルートをたどったりしたあと、本八幡まで歩く。本八幡から電車で秋葉原まで行ってＤＶＤソフトを１枚買って帰る。

晩は居酒屋オンドリへ。

今日はビールオンリーで行こうと思っていたし、昼間、多少長い距離を歩いたので肉類が食べたくなる。最初は特レバ。

 

特レバはレギュラーメニューにあるものだが、そのあと頼んだのはみんなおすすめメニューのほうだった。

で、おすすめの最初は旬のものでホタルイカ。ボイルしたのをラー油ベースのタレにつけて食べる。

 

そのあとは、これも前食べたけど、ビールのつまみにあうと思ったし、また食べたくなった油揚げのチーズ挟み焼き。

 

そして締めは、これもおすすめメニューで、豚肉とトマトの炒め物。

 

ビールは最初、キリンクラシックラガーの大瓶だったが、２本目と３本目はハートランドにした。

ビールだけにしては少々飲む量が多かった。掃除洗濯は今日済ませてしまったし、明日は昼まで寝ようか。

２００６年４月２１日（金）の日記

えらくしんどかった一週間も今日で終わり。

晩飯はなか卯でミニ牛丼とトマトうどん。もう、この前からざるうどん、ざるそばもメニューに出ている。今日、もうちょっと気温が高ければ、ざるうどんを食べたかも知れない。

帰ってからは、座椅子にだらーっともたれてスーパーチャンネルで録画した「スタートレック」を見る。昨日は飲んで帰って見なかったから、昨日と今日の２日分。今日は、こうしてだらーっとして過ごすのが実に気持ちいい。