２００９年７月１７日（金）の日記

朝は戻り梅雨のような天気。昼頃からは明るい曇りだったけど、３連休の天気は予報を見ても、今ひとつ不安。明日もあさっても、朝になるまではどうだか分からない。

晩飯は松屋でうまトマハンバーグ定食。

夜はダンベルで上半身メニュー。先週、今週と週２回はやれた。３連休で月曜が休みだと、さて来週はどうなるか。