２００９年５月７日（木）の日記

連休明けだけど、最後の２日間はだいたい家にいたし、そして木金の２日仕事をすればまた休みという気楽さのせいか、いつもの週初日ほどだるくはない。いや、多少はだるかったが。

晩飯はやよい軒でから揚げ定食。

５連休で少しだれたので、肉類を補給して、ダンベルエクササイズで身体に刺激を与えるようにしておく。今日は下半身メニュー。