正月休み明け最初の週の仕事もあと２日。そうすれば３連休。成人の日が昔の１月１５日から、１月の第２月曜になったので、休み明けのしんどい仕事の後、ちょっと一服できる連休があるようになったのはありがたいことだ。
晩飯はなか卯で親子丼と小うどんとつけもの。
おととい、２週さぼっていたダンベルをやった。上半身メニューだったので、昨日の午後から上半身の筋肉が痛い。だけど、今日はがんばって下半身メニューをやる。
明日は、天気予報によると朝のうち雪が降るかもしれないとのこと。１年に１回、使うか使わない程度の足裏に滑り止めつきのビジネスシューズを準備しておく。気温も低そうで、雪にならなくても冷たい雨のようだから、ウールのコートにマフラー、手袋の装備にしたほうがいいようだ。
