週中だと帰りに飲みに行きたい気持ちになるが、ぐっとこらえる。来週は人間ドックもあるし。
予報を見ると、予想最高気温が明日は２２度か２３度。ところが明後日は１５度か１６度。つまり、寒気が一気に来るらしい。
全く「そりゃないよー！」というぐらい急変動するということだ。
風邪引き状態で人間ドックなんてことにならないように要注意。
晩飯はなか卯。
この間から登場している、季節限定メニューの海鮮かきあげ丼を食べる。これと小うどんも一杯。かきあげが衣付きなので、小うどんは天かすの入るはいからはやめて、きつねのほうにする。
海鮮かきあげ丼は、要はかきあげ天丼。４９０円也。
牛丼と変わらぬ早さで出てきたから、中で揚げているわけではない。セントラルキッチンで揚げたのを持ってきておいて、それを載せているだけだろう。（天ぷらうどんの海老天も恐らくそうだろうけど）
揚げたての天ぷらや天丼を出す店と比べるのは無理だから、値段見合いでどうかということになる。
かきあげ天は特に胸やけがするようなものではなかった。だけど自分の好みのあるけど、同じ値段の品ならやはり親子丼のほうがいい。海鮮かきあげ丼は食べてもせいぜいあと１回あるかないかというところだろう。
夜はダンベルで筋肉に刺激。今日は上半身メニュー。
