相模湖元気倶楽部9/22

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

昨日は朝７時過ぎに出発、相模湖地区の「元気倶楽部」の応援に行ってきました。
同じ緑区だけど、相模湖駅から送迎バスに乗って、湖畔を通る時、日常から離れた気分になりました。

会場は「相模湖リフレッシュセンター」２階研修室。

高い天井から太陽の光が入る明るい部屋。
肘掛けのついた木製の椅子。
公民館の雰囲気とは違います。

トイレにはゴミ箱や備え付けのタオル。
これも公民館で見なくなった。

始まりを待つ参加者同士がおしゃべりをする風景がありません。
会場までの交通の便が送迎バスなので、ふだんからお友達同士誘い合って…という感じにならないのかもしれません。

Iさんは、終始優しい笑顔でゆったり穏やかな口調で進行係を務めます。
トークはほとんどなくて整然と進められていきます。

体操指導は動きを説明しながら号令をかける役と見本を示す役、２名で行ないます。
指導者は労力が分散できて楽、参加者は動きを理解しやすいという利点があると思いました。

広い部屋だったせいか、「歌の時間」に伴奏しながら参加者が遠い感じがしたので、中断。
キーボードと参加者の椅子が近づくようにみんなで移動して再開しました。

んー、この一体感。こうでなくっちゃ。

この地区で「健康づくり普及員」が行なう「元気倶楽部」に参加する人たちは、月２回のあじさい大学OB会や地域包括支援センターが健康運動指導士や音楽療法士など専門家を講師に招いて行なう体操教室にも参加しているので指導者を見る目が肥えている。

「へたな指導はできないよ。」と理事のKさんがおっしゃっていました。