健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

シニアふれあいサロンin西門

2008-12-17 18:45:17 | 『シニアふれあいサロンin西門』
こんにちは、健康サポーターH&Sです。

昨日は冷たい雨の1日でした。「シニアふれあいサロンin西門」(「すこやかプラン」内 相模原6-19-15)のお店番をしました。

午前中の「女性だけのコミュニティ・ビジネス交流会」に同席させていただいた後、和菓子・巻寿司・赤飯の「西門マルヤ」の357円の巻寿司セットを買ってきて昼食を済ませました。

正午を過ぎて常連のお客様がおひとりご来訪。もうひとりのスタッフのSさんと一緒に、キーボードの伴奏で歌っていただきました。

この日の演奏曲
「瀬戸の花嫁」「有楽町で逢いましょう」「北の宿から」「今日でお別れ」「旅愁」「スキー」「月の砂漠」「北国の春」「ゴンドラの唄」「かあさんの歌」「青い山脈」「別れても好きな人」「千の風になって」「あざみの歌」「銀座カンカン娘」「四季の歌」「今日の日はさようなら」

ラジオ体操第一を弾いて、体操もしていただきました。
「身体がかた~い。」というご感想。
「毎日続けると身体がしなやかになり、体力もつきますよ。」とアドバイス。
私自身続けていて本当に調子がいいのです。

楽しい時はあっと言う間に過ぎ、気がつけば3時半になっていました。レパートリーに無い曲のリクエストをいただいて新しい課題ができました。

喜んでいただいて私も幸せな午後のひとときでした。

ところで、一緒に店番をしてくれたSさん、お琴ができるのです。今度、キーボード(本当はピアノでできるといいのですが)と琴の合奏をさせてもらえることになりました。曲は「影を慕いて」と「夕焼け小焼け」。楽しみです。



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