4月25日「元気の元」を見つけ出すアンテナ・・・」

年齢を重ねていくと、頭も体も硬くなります。
リラックスするといいよ・・とよくいわれますが、
どのようにしたらいいのか　?

「元気の元」を見つけ出すアンテナは、

自分の体にいつも、
アンテナを張り巡らせておくことがいいらしい。

元気なる元は、どこにでも落ちていると
それを拾うか、拾わないかは自分のエネルギー次第 　!
自分の今のセンスで拾って、
自分の今のセンスで身につけていく・・・

生きていくということは
「元気の素」を見つけながら、実践する事かなー・・。

ちなみに

テレビで、キャンデーズのスーちゃんが、
乳がんで亡くなったというニュース。
いつも笑顔を絶やさないスーちゃんだったが
長いこと、乳がんで苦しんでいたと・・。

ご冥福をお祈りします。

私も、同じ乳がんを患った。
人前では、いつも明るくふるまっている。
スーちゃんと共通点が・・。
毎日を　悔いないように生きよう。

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　25日の便秘解消、デトックス効果のあるレシピハ
　　　今が旬のふきと豆腐です。
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