健康診断！

血圧が上がって、薬を飲んで、今度は下がり過ぎて...。そんなこんなで約１ケ月...。
５０歳にもなれば、どこか不調が出てくるもの...。生活に支障は全くありませんが、
毎日何となく、だるい...。他に原因が...という事で、健康診断に行って参りました...。
結果だけ見ると、ヘモグロビンＡ1ｃも、尿酸値も、肝機能、腎臓機能もすべて正常値。
要するに血圧のみ...。血圧は精神的な要素も多いようでありますが、振り返れば、
知らず知らずにストレスを溜め込むような生活習慣だったのかもしれません...。
ストレスをゼロにすることは不可能ですし、仮にゼロであったとしたら、これまた何かの
問題を引き起こすことでしょう...。よってストレス不可避であるとすれば、かわし方、
発散の仕方に問題があるのだろうと...。そんなこんなに思いを致し、ああ、そういう年代に
なったのだと...。今回、自らや自らの生活、仕事の仕方を見直す良い契機になりました。
まだまだ修行が足りません...。読者の皆様方には、他人（私）の姿見て、自らを見直す契機
にして頂ければ...。写真は過日の、銚子・名洗（なあらい）の砂浜...。こういう風景見て、
心を洗う...。海はすっかり夏モードになっておりました...。