7.日／伝えたい

【コロナ#伝えたい】

読売新聞「コロナ#伝えたい」より

部分引用し少し編集。

2021.1.29 伊沢拓司さん

受験とコロナ対策の共通点は、「努力が真価を発揮する」です。

どちらも運悪く落ちる、感染するということはあるが、努力は運の要素を薄め、確実性を高めてくれます。

「努力は必ず報われる」というより「努力で報われやすくなる」という感覚です。

愚直に手洗い・消毒・マスク着用に努めれば、不運にして感染する「確率」自体は下げられます。（引用終わり）

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

俺も同感。

受験も感染予防も筋トレも「愚直」にコツコツと着実に続けることが重要だと思う。

あと２年は「我慢」である。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【1人トレ】

今日も1人トレ。

誰もいない、誰も来ない。

少し寂しいが、快適である。

今日は、胸ケーブル＆ディーププレス、背中プルメインで２時間半。

休日は、思う存分トレできて満足‼️

今日は、マッスルスタッフ改造のアンダーグリッププルダウンメイン。

ハンドルを変える。

いつもと逆ポジションでストレッチ

ガッツリ引く

ゴムがポイント！

胸と背中がパンパン🍞🥐

今日もありがとうございました😊