《隠れ○○○》
内緒の話だ。(特に嫁さんには…)
部屋で,隠れて○○○をしている。
もちろん裸で…。
変な想像しないでね。答えは「日焼け」
しかし,部屋にタンニングマシンはあるし,青白い光が部屋から漏れているので
バレバレである…。
今朝も朝4時起きして,隠れ「日焼け」をしていたら,嫁さんに怒られた。
まあ,皮膚ガンとかシミを心配して注意してくれているんだろうが,これから本格的「日焼けサロン」に行く下地を作っているので仕方がない。
《トレ》
夕方,ちょっと重い荷物を持って歩いたら,少し腰が痛くなった。
やはりヘルニア様は,完治していないようである。
しかし,残業後の夜8時より怒濤の背トレを決行!
・北村プルダウン4,R.Rハイパーロウイング3,ダンベルワンハンドロウ4(60㎏でもやや腰痛),マッスル・スタッフWバーアンダーグリッププルダウン4(結構入る!),マッスル・スタッフシュラッグ5(トップでのキープが効く)
若干,「ヘルニア様再発」の不安があったが,今は何ともない。
工夫と根性(ガッツ)でコンテストコンデイションを作っていこう!
内緒の話だ。(特に嫁さんには…)
部屋で,隠れて○○○をしている。
もちろん裸で…。
変な想像しないでね。答えは「日焼け」
しかし,部屋にタンニングマシンはあるし,青白い光が部屋から漏れているので
バレバレである…。
今朝も朝4時起きして,隠れ「日焼け」をしていたら,嫁さんに怒られた。
まあ,皮膚ガンとかシミを心配して注意してくれているんだろうが,これから本格的「日焼けサロン」に行く下地を作っているので仕方がない。
《トレ》
夕方,ちょっと重い荷物を持って歩いたら,少し腰が痛くなった。
やはりヘルニア様は,完治していないようである。
しかし,残業後の夜8時より怒濤の背トレを決行!
・北村プルダウン4,R.Rハイパーロウイング3,ダンベルワンハンドロウ4(60㎏でもやや腰痛),マッスル・スタッフWバーアンダーグリッププルダウン4(結構入る!),マッスル・スタッフシュラッグ5(トップでのキープが効く)
若干,「ヘルニア様再発」の不安があったが,今は何ともない。
工夫と根性(ガッツ)でコンテストコンデイションを作っていこう!