Ｇｕｔｓブログ

還暦Ｇutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

２４・木／胸，肩９２点

2008-04-24 22:05:43 | Weblog
《トレ》
頑張って書いたブログが消えていてショック！
まあ，いいか！

今日のトレは，
・ポジティブベンチ５，ディップ３，ラテラルレイズ４，リア４，ケーブルフロントレイズ３でした。

 
 
 
 
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