昨日体重を久しぶりに計ったら３Kgも減っていた。
多分毎日忙しかったからだろう。
少し生活に余裕が出たのだろうか？
今日はなぜか「頭を使いたくない」なあと思い、朝からすることがいっぱいあるのに気持ちが乗らない。
軽く腕立てや腹筋、スクワットなどをして気持ちをリセットさせた。
そしてコーヒーを飲んでぼーっとしていたら、不思議と雑念が晴れた。
気分がいまいちなのは、体からの「休息」サインがでているんだと素直に受け止めて・・・。
せっかちな性格だから、何もしない状態が続くと、必ず飽きますね。
さあ、次へ。
お昼を食べて二時からの約束に間にあった！
