10月10日は体育の日、さらに「ジュージュー(10/10)」でお好み焼きの日でもあるらしい。
広島県のニュースサイトによると、有名なoソース株式会社が広島の観光物PRの一環としてお好み焼きをPRするために、キャラバンカーを出し、東京タワーで計1010名に無料配布したという事である。
我が家のお好み焼きのベースはたっぷりのキャベツ、たまご、豚肉、小麦粉、山芋、鰹節の粉。
ちょっと豪華にしたい時はイカ、エビなども入れてこのoソースをかける。
栄養バランスも悪くはないので、昼食に結構お好み焼きを作る事が多い。
話はかわって・・・。
”ポータブルの超音波骨密度測定器で簡単に骨密度の測定ができるから”というお誘いを受けていたので、午後から出かけた。
30秒位で終わり、結果をすぐプリントアウトしてくれる。
３年前に測った時の骨の状態は「すこぶる健常」だったが・・・。
今回は「若年者の平均値に比べて少し少ないですが、食生活と、適度な運動を続けて、骨量の維持に努めてください」と。
まあ年相応のようです。
