「遊びリテーション」という言葉がある。
お年寄りが「楽しい」と感じ、心と体が動く、その結果リハビリテーションになるような設計と進行をパッケージ化したもの。介護施設などで最近取り組んでいる。
健康づくりは，日々の努力からしか得ることはできない。そう思って、私もほぼ毎日、いろいろなグループに入れてもらって、運動をしている。
勝敗や競技力を競うものではなく、健康維持、仲間作りといったところ。
その日によって、３か所もの場所に出向くこともある。
正味一時間から一時間半だから、運動といっても、スポーツマンから言わせれば、遊びの域を出ないものである。
まさに「遊びリテーション」/(^◇^;) 
こうした趣味感覚で楽しむスポーツを、やる気の失せない限り続けて行きたい。
