皇居を一周

午前中に家を出て、外苑のイチョウ祭りを横目で見て、御所、豊川稲荷を過ぎ皇居へ。
案の定、皇居はランナーでいっぱい。
大会をやっているらしかった。
駅伝なのか「東京国立」とゼッケンに書いてあった。
そこそこのスピード、、キロ５分３０秒ぐらいで一周弱。
半蔵門の新宿通りで周回からはずれる。
良いペースで走っている人を目安に走る。
と言っても４分台、３分台には程遠い。
新宿通りは信号待ちのオンパレードで、ケッコウそれで疲れる。

１７ｋｍのランでした。
前回ほど疲れなかったのは進歩だ。