ランシモ

ランニングからツチノコカメラや時事まで興味あるすべて

御所10km

2010-11-23 21:50:29 | ランニング

会社から6時に戻って、着替えてその足で飛び出した。
代々木駅前も千駄ヶ谷駅前も、御所もがらがら。
連休なんですね。
軽快に10km。
上智大学の側で陸上部なのか若い人たちが10人ばかり、スピード練習をやっていた。良く夜中に見かけます。
日中は何か問題でもあるのかしら。
休日の夜中に部活ですカー。
さくさく走って帰る頃には雨がぽつぽつと、。
ジョグにしてもジムにしても、汗をかくと血の巡りがよくなって気持ちが良い。

今日は大田原マラソンの日。みなさんどうでしたか?

南蛮連合からも大勢参加したし、ブログ仲間も大挙して参加しているはず。

雨は降ったのかなー。気温が寒かったのでは?

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天丼

2010-11-23 12:12:18 | 食・レシピ

下賎なものがうまい

セルフのうどん屋さんに新メニュー!

いわく

「ご飯に天麩羅を乗せたら天丼」と垂れ幕がかかっていた。

うどん屋さんには、かき揚げや海老天、いろんな天麩羅がモトモトセルフで取れるようになっている。

あとは、丼を用意して、白いご飯を出すだけで、自分好みの天丼ができあがりますー。

101123t2 さっそく、真四角なかき揚げをご飯にのせ、たれをどーぷーりかけて、自分流の天丼できあがりー。

何で気がつかなかったんでしょうねー。

アイデアものです。

101123t1 こちらは、オーソドックスな温ぶっかけ、生姜タップリ。

101123t3 なす1本の天麩羅、、、これが余計だった。

なすは油を吸うから、胃もたれしました!

これから、うどん屋さんで、白ご飯を出して欲しいです!

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