3月の経過報告。

暖かくなってきたので、徘徊が楽になってきたぜ。

カロリー控え目。

毎日一万歩。

酒は基本蒸留酒で、ほろ酔い程度。

これの繰り返しである。

ラーメン・ライスとか

ラーメンに半チャーハンとか

うどん・蕎麦にミニどんぶりとかの、誘惑には負けないように・・・と・・・・



先月までの値。



3月も、優秀な値でありました。