ブルーマンデー症候群

　月曜日は、なぜか電車が止まったり、遅延したりすることが多い。
　実は、先週も今朝と同様に交通機関は乱れた。
　人身事故、信号機トラブル、線路内に人が侵入した、あるいは電車に人が接触した等々、理由はさまざまだ。
　ＪＲ山手線・中央線・総武線・埼京線・新宿ライン、おっと忘れるところだった東海道線も、そして京王線・小田急線などの私鉄や地下鉄各線も含めると、ほとんど何処かの線で、日替わりで何かが起こっている。とりわけ最近の月曜日は、重なって事故が起きるようだ。
　そのせいかＪＲ御茶ノ水駅改札口では、「どうぞご自由におとりください」とばかりに、遅延証明書が常備してある。

　今朝は、授業で紹介するために持っていった『文章は接続詞で決まる』石黒圭著　光文社新書３７０に次のような文があったことを思い出した。

《では、月曜日の危機をどう乗り越えればよいのか。「週末は寝て過ごすのではなく、適度な運動でストレスを発散すること。『月曜日に会社に行くだけでＯＫ』とのんびり構えることも必要です。会議や朝礼を月曜日に行う会社や学校が多いが、ストレスを増やすだけだし、仕事の効率も悪い」》
　この文章は、毎日新聞２００５年２月５日夕刊に掲載された「本当にあった自殺の危険日『ブルーマンデー症候群』」という見出しの記事だそうだ。

　確かに、普通に幸せな人だって、寒くなると月曜日は、朝が辛いかもしれない。
　かく言う私も、今朝は珍しく寝坊をしてしまった。
　電気釜にタイマーセットしてあった朝食用のご飯がすでに焚けていて‘保温’に切り替わっていた。
　今週は、珍しくアタフタ、アタフタの出だしとなってしまった。