猫に倣う
部屋の中に差し込む日差しは、すっかり春になった。
最近、この日の当たる場所を求めて、朝の体操と坐禅をしている。
今更のことだが、猫に倣ってみたというわけ。
猫は暖かいところを見つける天才。
どんな隙間でもそこにお日様があれば、丸くなってからだを温めている。
倣って見たのだ。
お猫様に・・・・。
背中に５分も日差しを浴びていると、ポカポカを通り越して熱くなる。
日差しという薬の調合は自分のからだ感覚が行う。
「まだ、続けようか。もうちょっと浴びていようか。そろそろいいかも・・・・」
なんで今まで、気がつかなかったのだろう。
悔やむことしきり。
治ってはいるものの、五十肩の治療にはもってこいだと知った。
それだけではない。
朝方、東のガラス窓越しから入る日差しのもとで、体操と坐禅を行うと一日中からだが冷えることはない。
太陽様様
大明神様
お猫様
ありがたいことこの上ない。
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写真の動きは「やすらぎの動き」
おへその下からマットにゆったりとゆだねていきます。
その途中経過を撮ってみました。
