１日５時間以上テレビを見る人は・・・

このような気になる新聞記事がありましたので、書き記してみます。

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１日５時間以上テレビを見る人は、肺の血管が詰まって死亡する危険性が
高いーーー。大阪大などのグループが、こんな研究をまとめた。
長時間座り続ける姿勢が原因だという。米科学誌電子版に発表した。

白川透・特任研究員（公衆衛生学）らは、１９８８～９０年に、テレビの
平均視聴時間などを尋ねた、生活習慣アンケートに参加した４０～７９歳の
全国約８万６千人を追跡調査。２００９年末までに、
血液の塊が肺の血管を詰まらせる肺塞栓症（はいそくせんしょう）で
亡くなった５９人について、当時の回答をもとに、」テレビの視聴時間と
肺塞栓症で死亡する危険性を分析した。

その結果、１日の視聴時間が２.５時間未満の人に比べ、５時間以上の人の
死亡リスクは２.5倍だった。
エコノミークラス症候群と同様、テレビ視聴時は足を動かさなくなり、足や
骨盤に血液がたまりやすくなるのが原因だという。

白川さんは「テレビは視聴に限らず、長時間座りっぱなしの時は、時々立って
歩いたり、足をマッサージしたりして肺閉塞症を予防してほしい」と話している。

＊＊＊　朝日新聞記事より　＊＊＊

テレビを５時間も座りっぱなしで見ることはありませんが、パソコンの
前での作業も、休憩を入れなくてはいけないと、思っています。
血管のつまり、目の疲れなど、姿勢が悪くなることなど意識して、
気をつけたいと思っています。



朝顔・・・今朝写したものです。
種をとったりしていましたので、もう咲終わりかと思ていましたが、
ここのところ毎朝、何個か開花しています。
最後の力を振り絞っているのでしょうか？。。。。。