加齢と老化・・・避けたい言葉ですが、誰にでもおとずれることです。
若いときは若いことの素晴らしさを、見逃していましたが、
若さに逆戻りできたら、どんなに素晴らしいこと・・・？？。
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ヒトの一生は、概略的に述べると、出生期・幼児期・成長期・青年期、・
中年期・高年期があり、いつか死去するときを迎えます。
この一連の時間的経過を「加齢」といいます。
「老化」とは中高年期において、生体の機能が次第に低下していく
減少です。年齢とともに著しく進行し、個人差が大きいのが特徴です。
生体は必ず老化します。
老化を示す現象は、加齢と共に自然に老いる「生理的（自然な）老化」と、
この生理的老化に何らかの病的現象が加わった「病的老化」があります。
生理的老化とは、年を重ねるに伴って生体内部の各臓器の機能が
低下することです。例えば、各種ホルモンの分泌量の低下、脳細胞や
筋細胞の数の減少や委縮であり、体力の低下も挙げられます。
それらの現象は、すべての人に生じる、ゆっくりと進行する、決して
元に戻らないなどが特徴です。
病的老化とは、特定の人（例：喫煙者）に生じる、急速に進行するなどが
特徴です。その症例としては動脈硬化現象や高血圧、糖尿病、認知症など、
また心臓病、能卒中などがその代表です。ガンもまた最大級の代表例です。
シニアふるさと通信より 抜粋にて
記事内のものを、写しました。
加齢と老化により、骨粗鬆症も心配されます。
背筋を伸ばして、気をつけたいと思っていますが・・・・・。