寒かった月曜の朝よりも今日のほうがさらに寒い。帰る時間には冷たい雨。昨日が大寒だからか、やはり寒さも最大級だ。
晩飯はなか卯。見ると、通常４９０円の親子丼を１００円引きの３９０円にするフェアをやっている。
別にこのフェアをやっていたからというわけだからではなく、最初から親子丼を食べようと思っていた。保険生活指導でコレステロールの多い卵はあまり食べるなと言われているので、なか卯で親子丼を食べる回数は以前と比べて激減した。１ヶ月か２ヶ月ぐらい前も、親子丼３９０円フェアをやっていたが、そのときも食べなかった。
だけど、たまには食べたい気持ちになるので、今日は食べようと思っていた。注文したのは親子丼と小うどんはいから。
それと今日はダンベルエクササイズをやるつもりだったので、そういうときはパワー補給になりそうなものを食べるというのもある
今日のダンベルは上半身メニュー。
