令和7年度 還暦野球「よろよろ」

＜本日の出陣めし「かき揚げうどん」：スーパーの惣菜のかき揚げで作ったうどん。簡単で旨いので最近よく作る。今朝もこれを食べて気合いを入れて出陣したのだが…＞

令和7年(2025年)8月30日(土) 猛暑 総歩数4,430

今日も猛暑日。このくそ暑い中、予定通り野球の練習はやった。キャッチボール、トスバッティングまでは普通に練習できたのだが、フリーバッティングの時にキャッチャーをやっていて突然よろめいた。朝から喉が痛くて、ちょっと体調が悪かったが、そのせいかもしれない。ということで今日はあまり無理せず早引きをした。

まっすぐ家に帰って体温計で熱を測ったら３７度あった。軽い風邪だったのか。８月からジムに通うようになって、身体を酷使しすぎていたからかもしれない。しかも、寝るときにエアコンの効かせ方が悪く、喉を痛めてしまったのも影響があったようだ。やはり猛暑日に体調不良で練習参加すべきではないな。

本日は呑んでもいい日で楽しみだったのだが、諦めて１６時にはベッドにもぐりこんで寝た。体調悪い時はこれに限る。