ランニングクラブの人で、今年の東京マラソンに当たった人がいて、激励のための練習会に参加してきた。題して「Ｔちゃん”東京マラソン”激励30km走」だ。集合場所は、中田島砂丘の手前にある中田島まつり会館駐車場である。ここから、遠州灘沿いの太平洋岸自転車道を走っていくことにした。
最初は自転車道を通らず、防風林としての松林の中の歩道を進んだ。風がなく絶好のランニング日和であった。防風林を抜けると、天竜川の河口沿いになる。河口を北上すると遠州大橋を渡る。天竜川が太平洋に流れ込んでいるので川幅はかなり広く、橋の長さも当然のように長い。遠州大橋をわたり、しばらくすると竜洋海浜公園である。ここには大きな風力発電の風車と灯台が見える。風がないので風車もまったく動いてない。
少し休憩をして、さらに自転車道を進みサーファーがたくさん集まっている鮫島海岸についた。ここで大体13.5キロくらいだ。コースを設定したＩさんによると、あと3キロは隣にあるシーサイドゴルフ場をぐるっと回るとの事だった。最初は、周回道路を走っていったのだが、途中からゴルフ場の中を通らないと戻れなくなり、やむを得ずゴルフ場内道路を走らせてもらい鮫島海岸に戻った。
あとは同じ道を戻り、集合場所の中田島まつり会館駐車場まで走った。これで約30キロのコースだ。朝方少し曇っていたが、次第に晴れてきて暖かくなり、適度な汗をかいていい練習になった。Ｔちゃんは大分へばっていたようだが、来週末もう一回30キロ走るらしく熱が入っているようである。初めての東京マラソン、頑張って走ってきて欲しいものである。