超人たちの休息

休日出勤で日曜日参加できないので
土曜日のローディーライドに参加

ショップの店長からは
「土曜日も（ライド）やってるよ」
と聞いていたので、メールで尋ねると

「７時半にウヘンデのおぷすに集合」とのこと

そのお店ならプールの帰りに横を通っていたので知っている

土曜日朝、５分前到着するも誰もいない…
プ～さんでは当たり前（時間にルーズ）なのでそれほど驚かない

７時４０分すぎ
車が一台お店の前に横付けする
ルーフのキャリアにはロードが２台取り付けてある
この２名が参加なのか…たしか以前のゆったり組に居たような…

一人は車から降りるなり、
「ポンプ貸してくれ」
と慌てている。
どうやらパンクしたようだ…私も含め３人でタイヤをはずそうとするが
どうにも硬くてはずせない

そうこうしているうちにもう一人やってきた
ピナレロ（バルベルデカラー＆ライトウェイト＆カンパ１１＆アソス）おじさんだ

今度は４人がかりでタイヤをはずそうとするが
タイヤはリムからなかなか離れない…
「先に行ってくれ…（ショボ～ン）」

ということで、私、ゆったりコルナゴくん、ピナレロおじさんの３人でスタート！

どうやら
土曜日練習は
ショップ主催のものではなく、あくまで有志の集まりのようです
超人たちも土曜日はお休みだそうだ

なんだぁ…ということでスローペースのスタート
これじゃあトレーニングならんと、坂が数キロ続くところで
片足ペダリングの練習（ＳＦＲ）や平地でインナーローの高回転（１３０回転以上）でまわす練習などしながら走行

４０キロほど走り超人たちとでは、まずありえない
休憩



かのちのファミマです

その後、いつもの国道からはずれだんだんと緑の多い道を走ります



どこへ行くのだろう
基本、私はかの地のローディーについていくだけなので
（牽いてくれと超人たちに言われる時は前に出ることもありますが）
そのまま川沿いの緑のトンネルを走ります



どうやらお寺にきたようだ



こちらプ～さんでは有名なお寺だそうです

ここまで３０キロ弱
今日はここから戻るという
う～ん、これだけゆっくりだとトレーニングもならないなぁ

なんて思って走っていると

バシュ！

イヤな音がした
となりで走っていたピナレロおじさんのタイヤだ
あいにくスペアタイヤ（チューブラーなので）を持っていないので
タクシーで帰るとのこと

またまたメンバーが減り
復路はゆったりコルナゴ君と一緒に走ることに

少しはスピード出せるかな…とおもったけど
ゆったりコルナゴ君の調子はどうもおかしい
頭はさがり肩で息をしている感じ
何度か後ろから声をかけたが、振り向きざまにひとこと

「腹がへった」

ハンガーノック状態
急いで手持ちの補給食を渡すと

「水くれ…」

ボトルを渡すと美味そうに半分ほど飲み干します

「朝食、食べてこなかったし、水入れ忘れちゃった」
とカラのボトルを振ってみせて苦笑い

そんな状態でまともに走れるわけもないので、私が前を牽いて走っていると

「先に行ってくれ」

合流場所を確認して一人旅でウヘンデへ

レース（トライアスロン）まで一ヶ月を切っているので
ＤＨバーの具合も見たかったので
平地では４５～５０km/hでＴＴポジションで走ってみる
オリンピックディスタンス出場にするので、バイクパートは４０キロ
その間、平地は４０オーバーで行きたいと思っていたので
そのあたりを意識しながらペダルを回す

信号や坂もあるので同じ条件とはいかないが
外での練習があまり出来てなかったので、これはこれでいいトレーニングになったと思う

できれば超人たち一緒に走りながら最大心拍の手前ぐらいあたりの強度で
練習したかったがしょうがない

先にウヘンデでの合流地点に到着してまっていると
「おくれてゴメン」とゆったりコルナゴ君到着
そのまま市街地に入っていくと

「ピナレロおじさんと合流するぞ」
と言われ、デパートの立体駐車場に…



出ました！かの地のデパート走行！！



高そうなレストランの間を抜けた先にある
これまた高そうなカフェの入り口にチャリを置きます
またしてもカギはかけません

ピナレロおじさんも到着
パンク修理も終わってニコニコです（ショップまでタクシーで行き直してもらったそうです）

「ここのビビンバは美味いぞ！」
とピナレロおじさんのススメでまだ１１時なのに注文することになりました



美味いどうかわかりませんが、確かに高級そうです…
味も…お上品でした…

お値段はお幾らと思ったら
「ここはオレのなわばりだから（御代は）いらん」
とピナレロおじさん

え～と
あなたは一体何者なの…

あまりトレーニングにならない一日でした
まあ休養も必要ですので今日のライドはここまで！

話は変わりますが…
今年のツール面白いですね！！！
どなたかツールの中継を録画している方、ＤＶＤに焼いて送ってくれませんか？
もれなくかの地の特産物セットをお送りします