初TT参戦！

本日は初TT参戦！



トラ仲間からZwift TTの話は聞いていたのですが
出勤前に参加出来るイベントが無く
ようやく念願叶っての出場
”Zwift Time Trial Tuesday: Bologna (E)”

…といっても
本日は本来はSwimメインのアクティブレストな日なので
出力は70％ぐらいの様子見で

始まる前から時差でどんどん前の選手が出発していき
我がアバター君も徐々にスタートラインに近づきます
この演出も良いですね

コースは8㎞と短いコースながらも後半2㎞は激坂！
選考している選手を後ろから追い上げ抜いていくのは実際のレースと似ていてモチベーションアップしますね
（スイムが激遅なので…σ(^◇^;)）

1㎞通過毎にラップが表示されるのも良いですね♪

軽く回すつもりでタオル1枚しか用意しないで初めてしまったのですが、終わったら汗だくでした
これでもう少し距離が長いとFTPテストでも使えるんでしょうね



いやぁ〜面白かった

家トレもイイもんだ(*^_^*)



0:33’16”　16.83km　AV195W　NP215W　151/182bpm　37.0TSS　IF0.822　389KJ　トレーニング効果：無酸素容量（有4.1/無3.6）運動負荷363
＃1：18’28”　AV245W　93rpm　APWR4.22　172/182bpm