右の恥骨、疲労骨折していました
実は６月のトレーニングで（特にランで）
右下腹部に痛みがあり
ランでポイント練習をした後は、痛みで足を着くのも大変なくらい
クシャミして腹圧が上がるようなら、しばらく苦しくて動けないくらいでした
７月、８月は仕事が忙しくほとんどトレーニング出来ていなかったので痛みを感じることも少なかったのですが
決定的な痛みとなったのが８月の珠洲トライアスロン
言い訳みたいなるので書かなかったのですが、後半のランは右下腹部（鼠径部）の激痛で全く走ることが出来ず
引きずる足で何とかゴールまで辿り着いた感じでした
その後、ますます痛みが酷くなり
仕事でも支障が出るようになったため受診…
確定診断は一ヶ月前
当初、鼠径ヘルニアを疑い
内科にて血液・尿検査、ＣＴ撮影
筋骨格形の疾患も考え同時に整形外科でグローインペインに詳しい埼玉のスポーツ整形も受診
レントゲン、ＭＲＩを撮る
その結果が出たのが
９月２１日…丁度一ヶ月前だ
内科系の問題は無し
整形外科でレントゲン、ＭＲＩの画像診断、触診から
”右恥骨の疲労骨折”
と診断された
それから一ヶ月
全くトレーニングしていません
ランはおろか、小走りも厳禁と念押しされている
続けていることと言えば
胸郭のストレッチ
これのみ
整形外科のドクターから言われたのが
恥骨が治るには相当の時間がかかるが
治ったところで今の体の使い方ではまた同じような症状になる
まずは
リハでしっかり体幹を使える動きを習得すること
来週、再び診察
今はランの許可が下りるのを祈るのみ
※今までいろいろな事が重なり、ブログ更新も滞っておりました
申し訳ございませんでした
それでも毎日何百人（時に何千人）という方がアクセスした頂きましたこと嬉しく思っております
これから今までの分も含め、少しずつアップしていきたいと思っております
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