Big Day

Big Day　1日目



4時半起床
6時過ぎまで勉強して
コアトレしてシャワーしてから電車で巣鴨へ



3年間は全てこの2日間のためにある…訳ですが、
おそらく一生で一回きりのイベントだと思うので
楽しまないとね



国試1日目
何とか終了



いや〜手強かった…明日はもっと手強いかと思うとゴニョゴニョ…



さすがに脳ミソが考えることを拒絶しているようだったので
帰宅後すぐにランへ



あ~スッキリした
さ、明日も”普通に”頑張るべ

Big Day 2日目



何故か昨日よりも落ち着いていた





そして
根拠はないけど、楽しめる自信もあった
不思議なもんだ



4時半起きで6時半まで勉強
シャワー浴びて着替えて7時前の電車に乗り巣鴨へ

何故か昨日よりも手応えアリ



お昼をはさんで3時過ぎに終了

4時には帰宅
すぐにランの準備

やっぱりさ〜
走ってスッキリしないとね



…と20㎞走ネガティブスプリット
…が予定したよりもペース遅いなぁ



5㎞　19:32…3:54/㎞
10㎞　19:39…3:56/㎞
15㎞　19:26…3:53/㎞
20㎞　18:27…3:41/㎞
Total　1:17:12



でも、今日はそんな日なのだろうと
とにかく、頑張らず楽に身体を動かすことだけ考えて

最後もペースアップはしましたが、フォームも乱れることなく（無理せず）最後まで走り切れた感じ

タイムはイマイチでしたが、スッキリしたのヨシ！

大事なルーティン

試験開始と同じ9時に朝ラン



身体を少しずつ試験モードにするぞ
この後は千葉の霊園へ
大事なイベント前のいつものルーティンへ

往復4時間かけてお墓を綺麗にして



「国試頑張るぞ！」宣言してきました
「あなたなら大丈夫」いつも言ってくれた ばあちゃん
自分の世界を求め、俺より先に逝った 弟
そこから見ていてくれよ

いつも大事なレース前に、こうしてお墓掃除して宣言する
何かを成し遂げるのは、自分の中にあるモノを全て出し切るコト
誰かに頼むものじゃない



ポカポカ陽気で掃除を終えたお墓の前でランチ



仕事中の兄貴も途中で駆けつけてくれて3人で頂きました


霊園の入り口には”しだれ梅”

今度来る時は、サクラサクの報告の時かな
あと1週間、フィジカル、メンタル共に仕上げていくぞ！


帰りに四谷のゴディバへ、我が家の珈琲とゴディバの珈琲頂きました


YOMEから”ガンバッキー”もらったぞ

試験の試走

2週間後に行われる国家試験の会場（大正大学）



調べてみるとウチから７㎞ほどだったので
今日の気分転換ランは、”試験の試走”



当日も何が起こるか分からないので、自走で試験会場までのルートを確認



３０分ほどで到着



今日は医師試験があったようで、お医者さん志望の方がワンサといらっしゃいました



どうやら、こちらの会場…医療従事者関係の国試祭？状態でほぼ毎週試験行われているようでした！


学食はやっぱり安いですね…380円のカツ丼が気になる…



大学校内には、何やら有り難いタコが祭られていたので、クラスの友達が落ち着いて本来の力が発揮出来ますように…お願いしときましたぜ



帰路はちょいと寄り道して巣鴨駅を抜けて皇居グルッと回って帰ってきました〜♫



これで大雪降っても 会場まで辿り着けそうです(*^_^*)



〆はスイム
…といっても、メインはお風呂ですがσ(^◇^;)
ほぐれたのでヨシ！

祝40周年！

ポカポカ陽気
11時まで勉強

その後、Free Jog
90分又は、皇居3周くらい…後は脚の状態次第

…と思っていましたが、
いや〜この陽気だし、脚も2日間ランしてないので全く問題ナシ
気持ち良くてついついペース上がってしまいそうですが
あくまで巡航速度で
リズムを守って楽に楽に



もっと走りたい…と思いましたが
今週初めの不調を考えると、ここで頑張らないことを我慢することも必要
…ということで、皇居3周して帰宅

午後も5時まで勉強
その後は、着替えて新宿へ

祝40周年！



大学生の頃、キャンプリーダー（カウンセラー）をやらせて頂いた『ワンパク大学』祝40周年！
記念祝賀会にYOMEと参加してきました



夏は三宅島でアドベンチャー、冬は木島平でスキー、Dayプログラムでは週末に野遊び、野外炊事などなど…
当時、教育学部に通う大学生だった頃の自分に、自然と子どもたちと全力で”遊ぶ”機会を与えてくれたのが、ワンパク大学でした



阪神淡路大震災の際の派遣や、大学卒業後の自然学校職員の3年間など、全てはワンパク大学が起点となっていました

会場では20数年ぶりに当時のカウンセラーたちと再開！
カタチは様々ですが、野外活動、教育関係に携わっている方が多かったかな（自分はちょっと別路線？！）



”生きている”って実感
5感をフルに使って自分で体験してみる
…ホントは、子どもたちだけでなく、大人にも必要なことなのかも



200人近い参加者がワンパク大学の思いを引き継いで
今こうして集まっているのかと思うと嬉しい限り

40周年、おめでとうございます！

その後、帰宅前に
YOMEがスイーツをご所望だったので…



初タカノフルーツパーラー

YOMEは喜んでおりますが
オサレ過ぎて落ち着かない…