9月某日
中秋の名月
水曜日
朝は5時起きでスイム
退勤後、夕方に10キロジョグ
夕方のランは夕日を見ながら走るので好きです
中学、高校と部活をやっていた頃を思い出します
ただ、かの地では
日が落ちるにつれてお酒飲みが表れてフラフラするのが、ちと困る…
10キロジョグなんて軽い軽いなんて思っていたら、右ハムの張りが以前残っている
ペースが自分の体感よりもずっと遅い(いいペースだと思ったら、4分40前後…あちゃぁ)
これはこの後のバイクは無理かなぁ…
と思いましたが、走り出した以上、今は余計なことを考えずに走る!と決めて淡々と走る
復路は日が落ちて何だか距離も長く感じました
7時半に家に到着
ショップライドに行くのならあと20分で出発しないと!
まるでトライアスロンのトランジションです(笑)
すぐに風呂で汗を流し、軽くストレッチ
そのままバイクは脚によくないと思いスポーツバルムのイエロー2番を塗ってショップへ
ショップに到着して店内を見ると…ビックリ
スペシャのサドルが!
かの地では取り扱いが少なくてあまり見ないのですが、まさかこんな身近なところにあるとは
苦労して手に入れたローミン(Romin)も並んでいる!
新型は重さが軽くなったらしい
今のロードにつけているもので満足しているので別に取り替えるつもりはないが
これでサドル交換も安心だ
おっとスペシャのシューズまで!
現在、家にロードシューズは4足(ナイキ、ボントレガー、マビック、スペシャ)とあるが、
スペシャのBG S-WORKS Road Shoeが一番しっくりきている
200㎞のライドでも足が痛くなることもない
今までのアイアンマンも全てこのシューズで走っている
シューズも交換の必要はないのだが、同じシューズが置いてあるというだけで何だか嬉しいものだ
フレームも増えたなぁ
日本ではそれほど珍しいことではないかもしれませんが
かの地のショップでこれほどいろいろなメーカーのフレームが揃うのはとても珍しい
かの地の首都にあるお店でもこんなに豊富にフレームがあるのは数えるほど
決して店舗が大きい訳ではないが、店長の人柄と腕に本物のサイクリストが集まる店
かの地で圧倒的な人気はMTBだが、ロードも徐々に浸透している
それでも、お手軽なジャイアントやスコット乗りが多い中
ヨーロッパの高価なブロンドをこれだけ豊富に取り扱っているのは固定客がいないと出来ないことだろう
改めて良い店と出会えたことに有り難く思う
今日は8人ほど
今日はツキイチでとにかく無理しない…
と思っていたのですが、やっぱり坂が見えてくるとついついムキになって登ってしまう…
往路山岳賞ゲット!
その後、平坦路では一度は集団についていけませんでしが、二度目の長めの平坦路で集団について2番手で走ることができた
それにしても今日も暑い!
途中で水とコーラのボトルをみんなで回し飲み
最後の峠、またまたムキになって登ってしまった。復路山岳賞ゲット!
一人バイク練の時は、長距離を一定のペースで淡々と走るが、
40㎞弱の短い道のりで意味も無いアタックの応酬、ペース配分バラバラ…
でもこの仲間と走るのは本当に楽しい!
中秋の名月のもと、今日も仲間と楽しく走ることが出来た
中秋の名月
水曜日
朝は5時起きでスイム
退勤後、夕方に10キロジョグ
夕方のランは夕日を見ながら走るので好きです
中学、高校と部活をやっていた頃を思い出します
ただ、かの地では
日が落ちるにつれてお酒飲みが表れてフラフラするのが、ちと困る…
10キロジョグなんて軽い軽いなんて思っていたら、右ハムの張りが以前残っている
ペースが自分の体感よりもずっと遅い(いいペースだと思ったら、4分40前後…あちゃぁ)
これはこの後のバイクは無理かなぁ…
と思いましたが、走り出した以上、今は余計なことを考えずに走る!と決めて淡々と走る
復路は日が落ちて何だか距離も長く感じました
7時半に家に到着
ショップライドに行くのならあと20分で出発しないと!
まるでトライアスロンのトランジションです(笑)
すぐに風呂で汗を流し、軽くストレッチ
そのままバイクは脚によくないと思いスポーツバルムのイエロー2番を塗ってショップへ
ショップに到着して店内を見ると…ビックリ
スペシャのサドルが!
かの地では取り扱いが少なくてあまり見ないのですが、まさかこんな身近なところにあるとは
苦労して手に入れたローミン(Romin)も並んでいる!
新型は重さが軽くなったらしい
今のロードにつけているもので満足しているので別に取り替えるつもりはないが
これでサドル交換も安心だ
おっとスペシャのシューズまで!
現在、家にロードシューズは4足(ナイキ、ボントレガー、マビック、スペシャ)とあるが、
スペシャのBG S-WORKS Road Shoeが一番しっくりきている
200㎞のライドでも足が痛くなることもない
今までのアイアンマンも全てこのシューズで走っている
シューズも交換の必要はないのだが、同じシューズが置いてあるというだけで何だか嬉しいものだ
フレームも増えたなぁ
日本ではそれほど珍しいことではないかもしれませんが
かの地のショップでこれほどいろいろなメーカーのフレームが揃うのはとても珍しい
かの地の首都にあるお店でもこんなに豊富にフレームがあるのは数えるほど
決して店舗が大きい訳ではないが、店長の人柄と腕に本物のサイクリストが集まる店
かの地で圧倒的な人気はMTBだが、ロードも徐々に浸透している
それでも、お手軽なジャイアントやスコット乗りが多い中
ヨーロッパの高価なブロンドをこれだけ豊富に取り扱っているのは固定客がいないと出来ないことだろう
改めて良い店と出会えたことに有り難く思う
今日は8人ほど
今日はツキイチでとにかく無理しない…
と思っていたのですが、やっぱり坂が見えてくるとついついムキになって登ってしまう…
往路山岳賞ゲット!
その後、平坦路では一度は集団についていけませんでしが、二度目の長めの平坦路で集団について2番手で走ることができた
それにしても今日も暑い!
途中で水とコーラのボトルをみんなで回し飲み
最後の峠、またまたムキになって登ってしまった。復路山岳賞ゲット!
一人バイク練の時は、長距離を一定のペースで淡々と走るが、
40㎞弱の短い道のりで意味も無いアタックの応酬、ペース配分バラバラ…
でもこの仲間と走るのは本当に楽しい!
中秋の名月のもと、今日も仲間と楽しく走ることが出来た