梅雨入りですね
消毒・換気を徹底して患者様の受け入れ
ベッド一つ減らして少しでも安心して頂けるように
今までの当たり前は通用しない
変化に対応して臨機応変な環境作り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/bc/8551ee22f676062fc63c9c8ca35cdaa6.jpg)
仕事だけじゃなくトレーニングもそれぐらい頭を柔らかくしないと…だよね
新宿区の公営プールは未だ使えず
Lumina朝スイムで泳げるのがホント有り難い
新宿区の公営プールは未だ使えず
Lumina朝スイムで泳げるのがホント有り難い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/10/28ebc4c2c9636898b3854731ee101a75.png)
今週はFTPテストも実施しましたが
いやぁダメダメでした
原因は分かってます
まあ、しょうがないよね
いやぁダメダメでした
原因は分かってます
まあ、しょうがないよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/89/3fed3f19b18de3edff3ae663c11a4db1.jpg)
週末はロングライド(180㎞)のオーダーでしたが
雨&お仕事アリだったので
朝のウチにローラー
IM Koreaのバイク実走データを元に猛者が作ってくれたZwiftデータをアウトプットしてくれたもので昨年ローラーで行った時はヘロヘロでしたが、今日は余裕持って最後まで(途中仕事の電話のために中断)走れたのはプラス要素かな
雨&お仕事アリだったので
朝のウチにローラー
IM Koreaのバイク実走データを元に猛者が作ってくれたZwiftデータをアウトプットしてくれたもので昨年ローラーで行った時はヘロヘロでしたが、今日は余裕持って最後まで(途中仕事の電話のために中断)走れたのはプラス要素かな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/7f/8f2168c16376274a11012c6ca4c01740.png)
引っ越し準備やら、仕事の引き継ぎやらやらで…
不規則になりがちだけど
時間は自分で作るモノ
自分で決めたコトだからどんな状況だって楽しまないと
不規則になりがちだけど
時間は自分で作るモノ
自分で決めたコトだからどんな状況だって楽しまないと
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