こんにちは。健康サポーターH&Sです。
「上大島キャンプ場までウォーキング」（にこにこ体操会）当日です。
１週間前には無かった風景。
こちらは下見の時にも目に留まった夏みかん。
あちこち、梅や河津桜が咲いて春めいてきました。
今朝はどんよりした曇り空。
お弁当を外で食べるには寒いかも…と心配でした。
大沢公民館へ行く途中のコンビニに入ったら
先に参加予定のOさんの姿がありました。
大沢公民館には参加予定者２１名のうち１７名が集合。
玄関前で簡単なストレッチをしてスタートしました。
目的地までの経路は少し回り道をします。
「キャンプ場まで歩くのにいつも通らない道だわ。」と
やや新鮮味を感じながら歩いた方もあったようでした。
歩道は広くないので私たち以外の通行人に迷惑がかかりそうです。
一人の女性が私たちの合い間を縫うようにして追い越していきました。
信号では全員が渡り切れるように注意しないと…
先頭と最後尾に目を配り、車が見えると皆さんに注意を促し
双方の安全確保に努めます。
なんどか通り抜けていく車に最敬礼しました (^ ^;
歩いているうち暑くなってきた方々がジャケットを脱ぐために全員が一時停止。
水分補給する時は他の車や通行人の無い場所にみんなで移動。
２～３人なら左右の安全を確認して横断するところ、
大勢なので信号のある交差点まで進んでいただいてから渡る。
経路の途中で合流予定だったKさんの姿が見えず
約束の場所でしばらく待ちましたが
目的地には予定通りの時刻に到着できました。
現地でお会いする約束だった３名の方々は
だいぶ前に着いていたそうです。
２０名近くのグループをひとりでご案内するのは
なかなか大変なものだなと思いました。
何事もなく無事たどりつくことができてホッとしました。
ストレッチ体操をしてランチタイムにしました。
私も「先生、こっち。」と呼んでくださったグループに同席。
おにぎりにちょうど合うおかずや食後のデザートなど
ごちそうになりました。
その後は歌の時間です。
リュックに入れていったCDラジカセで
TaYu²（たゆたゆ）の伴奏を録音したCDをかけました。
屋外だと音量を最大にしても、もの足りない。
歌声も飛んでしまって響かない。
マイクがつなげる機械だったので
前日、岡さんに手助けを打診。
来てくれました。
左端に見えるのが私が持っていったCDラジカセ。
岡さん、みんなで歌っている間にアンプ、ミキサー、マイク２本を接続。
（こんなにしてもらえると思っていなかったです。）
マイクを手に歌って下さったり
歌に合わせて手話が飛び出したり。
岩渕さん（中央）、猪野さん（右）による「手のひらを太陽に」の手話。
鬼塚さんと菅原さんによる「ふるさと」の手話。
そのうち、「岡さんの歌が聞きたーい！」という声が上がり
岡さんも１曲披露しました。
午後２時「相模原自然の村」発車のコミュニティバスに乗って帰るつもりでしたが
皆さん、帰りも歩くとおっしゃって、時間を制限せずに歌を楽しみました。
２０曲近くも歌って盛り上がったのは、岡さんがアンプで音量をアップし
ミキサーでエコーを適度に聞かせ、マイクを２本用意してくれたおかげです。
＜本日歌った曲＞
青い山脈、希望、青春時代、ふるさと、梅干しの歌、
手のひらを太陽に、故郷を離るる歌、アカシヤの雨がやむとき、
異邦人、おまえに、秋桜、サンタルチア、シクラメンのかほり、
久しき昔、ビリーブ、星影のワルツ、旅愁、人生いろいろ、里の秋
皆さんのおしゃべりの間に入りながら
さすがに地元の方々なので地域の人たちのことを知っているし
歩いている途中で畑で作業している人に話しかける姿があったり
コミュニティを感じました。
そうそう、清流の里辺りでは「井上醤油」のご夫婦と久しぶりに再会。
ご主人とは公民館で文化部員としてご一緒し、
奥様は「健康づくり普及員」の先輩です。
万能だしの「つゆこさん」はとっても有名。
曇天もいつの間にか晴れて穏やかな
ウォーキング日和になってくれました。
感謝！
