多摩川の河原に咲く河津桜（３月１０日撮影）
こんにちは。健康サポーターＨ＆Ｓです。
河津桜が見頃を過ぎてソメイヨシノのつぼみが膨らんできました。
でも「温かくなってきたなぁ」と思ったら
今週は最高気温が１０度まで上がらない日があるらしい。
三寒四温のこの頃です。
毎週月曜日に担当している体操教室に四苦八苦しています。
ひとりで２時間を受け持つのは長い。
昨年１２月に前任者から引き継いだばかり。
あれ、「ばかり」という気がするけど
もう４ヶ月が過ぎようとしているのかぁ。
その週の教室が終了するとすぐ次回に向けて仕込みスタートです。
頭の隅にいつもある。
「次はどうやって皆さんを楽しませよう」。
歌の好きな人たちが集まっている場所で伴奏するのも
体操教室を担当するのも
参加者の反応が肌で感じられるという点で共通しています。
始めは試行錯誤ですが
回を重ね工夫を凝らしながら
良い手ごたえが感じられるようになると
次を考えるのが楽しみになってきます。
そのために新しいスキルが欲しくなってくる。
歌のリーダーがいない時のために
伴奏しながら歌う練習を始めました。
エアロビクスのDVDで有酸素運動を
少しずつ覚えては体操教室で試しています。
少々失敗をしながらも実践しながら成長していける素晴らしい環境です。
感謝。
