健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

8月の「笑顔あつまれ!歌いま専科」第2回

2024-08-11 19:30:23 | アダージョ

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

 

今日は日曜日。平日には参加できない方の顔が見えます。

参加人数は少なめでした。

今日の頭の体操は

両手の指を親指から一本ずつ曲げていき、そのあと伸ばしていって10まで数えるもの。

片方の手は親指を曲げた状態からスタートします

この写真は

「今度は片方の手は親指と人差し指を曲げてスタートしてみましょう。」と

言っているところです。

皆さん、真剣に取り組んで下さいました。

 

本日の曲目です。

いつも写真を撮って下さる小山さん、いつもより大きな声で歌えたそうです。

良かったです (^ ^)/

私の自撮り。皆さん収まって下さいました。ありがとう!

 

数日前に震度5弱の揺れがあったばかり。

外への非難経路を改めてみなさんにお知らせしました。

 

次回の「笑顔あつまれ!歌いま専科」は8月21日(水)午後1時40分からです。

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