こんにちは、健康サポーターH&Sです。
大沢地域包括支援センターからの講師依頼を受け、
上九沢団地の集会室で体操と歌のお相手をしてきました。
２０名近くの参加者と笑って歌っておしゃべりして…楽しい時を過ごしました。
アイスブレーキング
ストレッチ体操
２４曲収めた歌詞集を配り、曲目を伏せてキーボードを弾き始めます。
聞きながらその曲の載っているページを見つけていただき、
それぞれ歌い始めてもらうことにしました。
みなさん、早く歌いたいから一生懸命探します。
まだ見つからない人に教えてあげる様子はあまりなく、
歌声がだんだん増えていきます。
私も弾きながら、全員の様子に目を配ります。
全員が歌えていれば続けて２番、３番へと進みますが、
確信が持てない時は１番が終わったところで一度ストップ。
みんなでページを確認して２番からスタートします。
そのうち、歌詞集の中からリクエストする人や、
「独唱したい」と声をあげる人が出てきて、
皆さんの反応をみながら要望に応えていきます。
「『冬景色』を独唱したいんだけどいい？」というKさん。
「それさっき歌ったじゃない。」
「今度はひとりで歌いたいの。」
「時間が無くなっちゃう。」
１番だけ歌っていただくことに。
歌い終わってKさん、満足そうに「ありがとう。」
皆さんからは拍手。
丸く収まったようです。
参加者の心をつかめる
「コーディネーター」になりたいと思いました。
お帰りになる前にそばに来て声をかけてくださる方に
ご挨拶を返しながら、うれしくなりました。
