11月7日「ラデシュと塩昆布の即席つけ」

11月7日
今日のレシピは
ラデシュと塩昆布の即席つけ

(1人分は6.9ｋＣａｌ　塩分は0.02ｇ）



　　　ラデシュと塩昆布の即席つけは
　　　 ラデシュの葉もいっしょに使い、
　　　　　　塩昆布を混ぜ合わせ
　　いろどりのきれいな即席漬けの1品

材料(4人分)
　　ラデシュと葉　　　　5個
　　塩昆布　　　　　　　少々
　　塩　　　　　　　　　少々

作り方
1 　ラデシュはよく洗い薄切りにし、
　　葉も細かく切り塩をまぶししんなりしたら
　　一度流水につけてから絞る。
2　1を塩昆布と和える。

ポイント
:　昆布に塩気があるので、塩気をとってから昆布と和える。
:　すぐ食べられるので便利。

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「　お　知　ら　せ　」

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