２７・水／胸，肩，前腕痛／８０点

《破壊》
痛めていた前腕にナボールテープを貼ったら見事にかぶれた。
皮膚が腫れて痒い。痛い方の左前腕のかぶれが強いのが不思議だった。
痛みも引かなかった。（俺だけかも知れないが，もう二度と貼ることはないだろう。）

にもかかわらず胸トレをやった俺。
ポジティブフライだけだっが，ちょっと痛かった。
しかし，これがダンベルだったらトレは絶対不可能だったと思う。
つくづく「トレーニング同好会ガッツ」の多様なマシンに感謝である。

《トレ》
４日連続トレ。（特にやることが無いからかな…）

・ポジティブフライ（インクライン，ディクライン）５，ラテラルリア４，ラテラルサイドレイズ４，ケーブルフロントレイズは前腕痛で止め。

多少消化不良的なトレだったが，少し胸がパンプして満足。

明日は，オフかな？
それとも脚かな？でも，四頭筋がピクピク痙攣しています…。

つくづく病的な俺…。