園芸大好きsakkoの記録

1937年生まれの奈良のおばあちゃんのブログです。

NHKのあさイチでやっていた、「レンジでチン7分でおこわ」を作ってみた

2020-12-18 23:35:34 | 一人のための、料理、保存食、

以前、NHKのあさイチでレンジでチンして7分でおこわを作っていた。
簡単に作り方を記しておいたので作ってみた。

もち米 1カップ(200㏄)は洗って一時間水に浸けておく

フライパンに水気を切った米と小豆の煮汁140㏄と塩一つまみを入れて中火で水気がなくなるまで混ぜる

レンジに入れる容器に入れ替えて

上に、煮小豆 50gを入れて、ラップをかけ600wで5分

美味しいおこわの出来上がり

7分でできるとあるが米は1時間前に洗っておくし小豆も事前に煮ておいたものを使用。
一度に多く作れない。2合までかな?
本格的な「おこわ」がこんなに簡単に作れるとはとおもった。おいしかった

今日も雲の多い寒い日であった

畑のこごみ

寒さの中元気な多肉

火祭り

オーロラ

ずっと咲き続けているツルソバ

今日の収穫はくちなしの実

畑からついてきた「オナモミの実」

 

以前はもっとあちこちに生えていたが最近少なくなったと思う。
畑の周りの植物も動物も少しずつ何か変わってきている

 


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