新宿スポで汗をかく

仕事が早めに終わったので、会社から新宿スポセンへ体をほぐしに。

ジムは人でいっぱいだった。
こんなに混雑しているのは久しぶり。

ＰＭ７：００あたりがジムも一番混むようだ。
自転車で２５０キロカロリー、踏み踏みマシーンで２５０キロカロリー、ダンベル体操、マシーンを４種類。いい汗をかきました。

踏み踏みマシーンの使い方がわからず、トレーナーに喰ってかかるオヤジがいた。
そいつが使い方がわからないのかマシーンを離れて他のマシーンをやり始めたすきに、私が踏み踏みをやり始めたのが気に入らなかったようだ。
踏み踏みの使い方がわからなくてトレーナーに聞こうとしたのに、、、壊れているかと思ったと言っていた。

でも、さっさとマシーンに乗って動かせばわかるのに、マシーンをのぞき込むだけで触りもしない、それでわからないと言うのだから、今の男はふぬけ、やる気あるのか？

いい大人が、、、！

ちょっと早めに終えて外へでたら雨、館内にいたら全く気が付かない。
ウインドブレーカーとキャップをかぶっていたから、若干濡れたがダイジョーブ。