街中２８ｋｍロングラン

日曜日は新潟へ稲刈りに行く予定だったが、諸般の事情で都内ランに切り替えた。
大田原フルマラソンまで2ヶ月をきったので、ロングランをまたやろうと思っていたところ、銀座に用事があったので走っていった。
スッパツにランシャツ、ウエストバック姿で繁華街をキョロキョロ、ウインドショッピングしながらナンバ走りで都内を駆け抜けた。
この日は小雨交じりの天候で暑くなかったが新宿から皇居を抜け銀座まで１０ｋｍあるのでヤッパリ汗まみれ、泥ミドロ。コダックの会場の人には汗臭くてビショビショで悪かった。コースは新宿～銀座が１０ｋｍ、虎ノ門、大門、麻布十番、広尾、渋谷、代々木で２１ｋｍ、ロングランにはちょっと短いのでホームコースの代々木公園を１周半回って参宮橋門から出てマックで腹ごしらえ。参宮橋商店街の床屋に挨拶をして家に戻ったらナイキのペドロメーターで２８ｋｍと表示がでた。便利なものです。というわけで今週は１１０ｋｍ走りこんだ。
家に戻ると一関ハーフ組のミカさんアヤさんがPBを出したとメールが入っていた。彼女らは南蛮連合に入って1年ぐらいなのに東京国際女子マラソン市民の部の資格をクリアした。これから皆で応援です。
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