走り込み月間，１２日で１４７ｋｍ

今２５時過ぎ、ただいま会社。仕事の先が見えません！
夜に戸山公園を１５ｋｍのジョグ。このところ走り込んでいたので、いい感じで上がれました。先月，今月と１５ｋｍも走ればヒーハーヒーハーでくたびれ果ててビルドアップなど到底ムリでしたが、今日はラスト１周は気持ち良くスピードアップができた。しかも余力があって、あと１０ｋｍぐらいいけそうだった。
ここ５年間は走り込んでいなかったけど、今日まで１２日間だけでも、けっこう地力が復活したかも。
でも、月間４００ｋｍは難しそうだー。
現在、１４７ｋｍで３００ｋｍ越えは楽勝だが、４００ｋｍはまだ遠いなー！